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居家美腿小运动
2019-07-01
导读:文章介绍了一种在家休闲的时候都可以做的小运动进阶功夫一式:小腿塑型aa.坐在椅子上,将两腿或一腿伸直,和地面平行。b.脚板原本和地面呈九十度,慢慢用力将它往下压,压到和地面平行后,维持五秒钟静止。c.再慢慢将脚板立...
迷你甩脂机
2019-06-30
导读:迷你甩脂机这次介绍的迷你甩脂机是第一台联接按摩椅、按摩棒、美姿机、塑腿机以及脚底按摩器等性能的甩脂机。这款机器非常小,塑身+酣畅+按摩=玫瑰星迷你甩脂机,这款新的甩脂机,塑身就会变的凉爽的方便。我们结交您...
小动作“大”作用|丰胸操
2019-06-30
导读:丰胸体操小动作“大”作用,第一节,扩胸运动。第二节,集中胸部运动。第三节,集中抬高运动。不是谁都可以像蔡依琳25岁还“二度发育”升至GCup,丰胸手术有危险,利用内衣慢慢“拨”出来又勒紧不舒服。难道就没有办法让胸部...
葛根粉|教你怎么调出好吃的木瓜粉
2019-07-01
导读:丰胸葛根粉和木瓜粉怎么调?本文将带来教程。经常遇到一些丰胸的妹妹问,怕这些纯天然的丰胸产品太难吃,不容易坚持,,呵呵,,是的,纯天然的东西没有加任何的东西,百分百纯的,什么香精,香料啊,都没有,味道自然也就不能...
初学者入门必练!|瑜伽初级动作教程
2018-09-08
导读:很多美眉想通过练习瑜伽来减肥,但是又不知道从哪里开始练习,今天本站给初学者带来了初级的动作教程,适合每一个MM,想学的跟着来吧!瑜伽的练习需要坚持才能收到相应的效果,经常练习不但有益健康,而且可以让身上多余的肉肉...
蒸桑拿的好处与坏处都有哪些
2018-09-08
导读:桑拿起源于芬兰,最近几年在国内非常流行,今天小编就带你了解下蒸桑拿的好处与坏处。蒸桑拿就现在来说,是一种时尚的休闲方式,而且喜欢桑拿浴的人也越来越多,那么蒸桑拿的好处与坏处都有哪些呢?桑拿机理传统桑拿浴是指在...
美体又塑身|女性练瑜伽有哪些好处
2018-09-08
导读:有越来越多人加入到瑜伽训练当中,练瑜伽有什么好处?瑜伽操不单单只是做动作,我们可在练习的过程中调节体内环境,比如调整呼吸、改善血液循环、释放压力、增强抵抗力,同时还有一定减肥美体功效。练瑜伽有什么好处,介绍6...
消除副乳六大妙招
2019-06-30
导读:夏天大家都喜欢穿上清凉的无袖装,但是胸部的副乳老是跑出来,看起来非常不雅观,今天就教大家怎么消除副乳,看看有什么妙招。即使再丰满的胸部,如果有副乳,穿吊带、抹胸的时候把副乳挤出来很难看,赶快来学习消除副乳妙招!第...
请指导|初学化妆
2019-06-30
导读:你好我算是你的学姐了呵呵我不是很会化妆也在学化妆的路上摸索所以就想跟你说一点希望对你有点帮助首先你正处在花季的年龄皮肤应该是最好的状态首先要用效果好的护肤品这样如果上妆也会比较服帖注意全年防晒防止...
丰胸运动法结合丰胸按摩术——造就美丽身材
2019-07-01
导读:丰胸运动法结合丰胸按摩术——造就美丽身材,值得你拥有!丰胸运动法1、手掌相对,轻轻摆在胸部的两侧,吸一口气。开始缓缓吐气,配合双手动作,将胸部肌肉向中央积压集中。感觉胸部被压到极限时,放松手掌,在慢慢吸气,做10次。...
女性化妆的一般步骤
2019-07-01
导读:1、化妆前务必先用爽肤水轻按脸部和颈部,使其洁净清爽,然后加一层润肤液,使未经化妆的脸得以滋润和保护,若不用粉底,而用有色的润肤液,不仅对皮肤有益,化妆品的使用也会持久、均匀、细柔、色泽不易改变。夏天用它,可使皮...
让你不出门也能塑造苗条体形!|懒人必看的减肥锻炼法
2019-04-15
导读:接下来跟着小编的脚步来一起学习懒人锻炼法,即使在家,也能塑造完美体形!简单易学的懒人锻炼法,让你不出门,也能塑造出完美体形,还在等什么,跟着小编动起来吧!1、平板支撑有人问,平板支撑在锻炼中能起到什么样的作用?平板支...
美女教练教你身体排毒|母其弥雅瑜伽教学
2018-09-08
导读:母其弥雅,被称为“亚洲最美瑜伽教练”,“瑜伽第一美女”,结合多个瑜伽流派自创了“弥雅瑜伽”,今天就由她来进行教学,MM们不要错过罗!瑜伽可以调节身体内部循环系统,促进神经系统和内分泌系统,加速血液循环、排除体内毒...
关于遮瑕问题
2019-07-01
导读:感觉如果你是男生的话没必要用遮瑕膏,因为无论如何都是能看出来的,真正的隐型根本实现不了,毕竟涂脂抹粉会给人娘娘腔的感觉~~建议你吃点胶原蛋白,或直接煲猪手汤喝,绝对管用,呵呵~~也可能因为吃着个会长胖,自然...
看我的风采|丰胸半年多A到D是如何做到的
2019-07-01
导读:看达人是如何做到丰胸半年多A到D是如何做到的。小的时候从没想过要丰胸,记得上初中那会胸大的女生都会让人笑,也没觉得胸大有什么好处。跑的时候一颠一颠的,还挺可笑,那时候也从来不知道戴什么好的胸衣,都是妈妈给买的...
运动文胸学问多多
2019-07-01
导读:一.为什么需要专门的sportbra运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态,一般的文胸由于设计时的出发点问题,远不能提供运动时应有的保护和舒适性,不支持Flash走进古村落触摸活化石把古老的长城留给子孙走进地下...
雅诗蓝妮之百战不败组合丰胸使用报告
2019-07-01
导读:本人情况:身高160(不穿鞋),体重50公斤(夏天),胸围:上76,下69(小A)而且是属于那种底盘小的,高么高的,穿内衣好空,可是我的乳头已经压扁了,伤心啊,有人跟我是一个情况的吗?刚开始丰胸失败用的物品和疗法以前从来没想过要丰胸,也没觉得...
学会这几招练出漂亮腿型|腿型能通过锻炼改善么
2018-09-08
导读:要美体塑形就要选对的锻炼方法,腿型能通过锻炼改善吗?本期就来跟大家说说如何练出漂亮的腿型,让你身体变得婀娜多姿。身材是可以通过锻炼来改变的,那么腿型能通过锻炼改善吗?通过不同的锻炼方法,是可以改变的,让你腿部变...
让你变得更加健康美丽!|使用方便的家庭桑拿浴箱
2019-06-30
导读:深受人们喜爱的家庭桑拿浴箱,使用方便,在家就能享用到美容保健的功效,让你变得越来越健康美丽!随着人们的生活水平不断提高,越来越多的人开始注重养生保健,家庭桑拿浴箱的出现更是深受广大人们的喜爱,在家就能使用,达到排...
桑拿的好处与坏处分析|什么是桑拿
2018-09-08
导读:桑拿是什么?很多人都不太了解,今天小编就与大家分享一下什么是桑拿的知识。桑拿有着保健作用,下面就一起来认识一下什么是桑拿,桑拿有什么作用等。什么是桑拿桑拿(Sauna),又称芬兰浴,是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理...
初学化妆
2019-06-30
导读:《都市丽人》好像5块,《瑞丽》二十1.清洁皮肤如果你手边有高级清洁霜,可薄薄涂敷一层于脸上,稍等一会,待清洁霜将面部的污物溶解后,即可用卸妆纸或脱脂棉将其揩去。如果有美容水,也可以用脱脂棉蘸上涂敷脸上。美容水既...
纯天然中药丰胸方案
2019-07-01
导读:本文带来纯天然中药丰胸方案,提升你的回头率哦!客气的说mimi的丰满程度也决定了一个女孩子在马路上的回头率哦~mimi大了总会体现出它对异性的诱惑。也更能衬托出女孩的身材完美。先来谈谈我身边的JM吧~上大学的时候,尤...
坚持这些运动有意想不到的效果~|做什么运动能塑体型
2018-09-08
导读:好看的体型能显得仪态体态很好,那做什么运动能塑体型呢?生活中身材苗条的人很多,但体型好的人真心不多。身材好不仅仅只是瘦,体型也是非常均匀的。想要有好的体型,首先要做的就是塑体型哦!做什么运动能塑体型1.练瑜伽瑜...
春季瘦身之饮食攻略
2019-06-30
导读:春季瘦身之饮食攻略:(1)高纤蔬菜、低淀粉的制品、低糖的水果多多吃;(2)脂肪和蛋白质搭配,肉放心吃;(3)一日五餐,3个正餐2个加餐,要吃饱;(4)喝够8杯水;华利瘦身法;豆腐瘦身法.随着春天的到来,许多人又开始了新一轮的减肥...
化妆品中铅含量超标意味着什么??
2019-06-30
导读:P.S.一角钱硬币--为了测试效果好,最好用新的;如果是已经使用过的,请将其擦拭干净,尤其是立面儿。干净的标准就是,用硬币的立面儿(将硬币立在桌面上时,与桌面接触的那个小面儿)在纸上划,不会产生黑色的划痕。测试过程:将少许化...
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