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导读：【显效时间】服用7天后。（极其敏感型体质的人，3天即可显效）。一个月增大半个罩杯是最保守的记录（最大显效记录是3个罩杯）。【服用禁忌】忌食辛辣、勿过食咸味、酸味，宜食富有营养的食物。正在进行节食减肥的MM谢绝服用！...

提要：菠鸡小丝，香甜可口，一起来看看这道家常菜的简单做法。鸡肉我们都经常吃，但是怎么做才好吃，吃的开心，来看看这道菠鸡小丝的简单做法，保证你吃了还想吃。菠鸡小丝的材料原料：菠菜，鸡胸肉配料：盐，味精，大蒜粉，麻酱菠鸡小丝的做法...

提要：平时有空的时候很喜欢买泡椒鸭掌来吃，辣的够爽，而且越吃也爱吃，下面就教你怎么做泡脚鸭掌，爱吃的朋友不要错过了。泡椒鸭掌嚼劲十足、香辣可口，当零食最好了，看看做法哦！材料：鸭掌500g，白醋15g，盐5g，料酒30ml，糖10g，野山椒200g...

提要：一个人在家，都不知道做什么吃，看到家里的意大利面，心里有了个注意，不如做个既有营养又易消化的海鲜单面吃吧！海鲜意面的做法很简单哦！而且很多人都喜欢吃，下面就来教自己一个人吃饭的朋友做美味的海鲜意面。海鲜意面的第...

提要：本站小编饮食达人为大家带来最齐全的电压力锅版糖醋排骨做法，酸酸甜甜的味道非常可口美味，简单的做法步骤推荐。今天本站小编带来电压力锅版糖醋排骨的做法步骤，喜欢的朋友们学起来吧！材料：排骨500克大料2个葱段姜片醋...

导读：清香可口的蜂蜜柚子茶，下面小编教你怎样做哦，有兴趣的可以来学学。本文小编给你介绍蜂蜜柚子茶的做法，想学的来看看哦！今日热点文章推荐：蜂蜜日常搭配减肥食谱打造完美身材韩国女明星金喜善的蜂蜜减肥法揭晓一、蜂蜜柚...

提要：酸甜辣椒酱不但美味，而且用处很多，我们不妨自己动手做一些留着备用。本文带来酸甜辣椒酱的做法，有兴趣的朋友，快来跟着下面的食谱做吧！酸甜辣椒酱所需材料原料：红辣椒配料：鱼露，糖，柠檬汁，太白粉酸甜辣椒酱的做法1、把红辣...

提要：海鲜芝士焗饭香浓的味道让人难以忘记，真的是回味无穷，吃货们更不可错过了。每天对着剩饭真的是一大烦恼，倒了可惜，不倒又不知怎么办，那就用来做一份美味的海鲜芝士焗饭吧！海鲜芝士焗饭第一种做法原料：米饭，洋葱，玉米，青豆，蟹...

提要：蚵仔煎是一道美味的小吃，也是潮州人非常喜欢吃的小吃，香脆爽口，让人吃了回味无穷。下面为大家带来潮州有名的小吃——蚵仔煎，一起来学习吧！蚵仔煎所需材料原料：蚝仔，鸡蛋配料：油，盐，生粉，胡椒粉，生抽，姜，葱蚵仔煎的做...

提要：这道番茄浓汤滑牛肉中西合璧，牛肉的嫩滑，番茄的酸酸甜甜，令人胃口大开！番茄浓汤滑牛肉的汤汁香浓可口，每一片牛肉都裹满番茄汁，看到就直流口水，还等什么，快动手吧！主料：牛肉300克，西红柿3个。辅料：芹菜1棵，食盐5克，葱1段，姜2片，生...

提要：世界各地都有泡菜的影子，风味口感各异，这些美味可口的泡菜是怎样做出来的呢？泡菜作为一种常见的配菜，受广大市民所喜爱，今天小编就教大家如何做出香脆美味的泡菜。泡菜的做法大全一：韩国泡菜主料：大白菜、胡萝卜、白萝卜...

提要：糖醋辣椒的做法简单便捷，味道酸甜可口，令人吃了胃口大开，无论是下饭或下酒，都是一道美味的菜肴。糖醋辣椒美味可口，本文为大家带来糖醋辣椒的做法，想吃的朋友可不要错过啦！糖醋辣椒所需材料原料：辣椒配料：油，盐，糖，醋，生抽，味精...

提要：西瓜是很好的解暑佳果，夏天吃最好了，一口下去爽歪歪，今天就教各位做西瓜果冻块。西瓜用来做果冻块也很好吃哦，甜美可口，看了都流口水了，赶紧动手吧！主料：白凉粉30g，无籽西瓜半个。辅料：白糖1勺，班兰香精1滴。步骤1、先把西瓜...

提要：清炒莲藕香脆可口，做法很简单，莲藕的营养是非常丰富的，我们日常可要多吃哦！如何能炒出清脆爽口的莲藕呢？下面来跟大家分享清炒莲藕的做法。清炒莲藕所需材料原料：莲藕，尖椒配料：油，生抽，十三香，鸡精，蒜清炒莲藕的做法1、把莲...

提要：不知道大家有没有试过烤扇贝来吃呢？下面小编就教你怎么做哦！扇贝的做法也有很多，今天要说的是烤扇贝，喜欢的朋友看看做法哦！主料：扇贝4只，粉丝、柠檬适量，泰式辣椒酱适量，盐适量。做法步骤1、扇贝清洗干净备用。2、粉丝在...

提要：糖醋豆腐的味道非常棒哦！大家吃过吗？没吃过的，不妨现在跟着做法做来试试哦！酸甜可口的糖醋豆腐，老少都适合吃，有兴趣的别错过咯。糖醋豆腐所需材料原料：豆腐，辣椒配料：油，番茄酱，醋，盐，淀粉糖醋豆腐的做法1、把辣椒去籽，切丁，豆...

提要：炸虾大家应该都吃过，但是今天小编给大家带来的是日式的哦，流口水了吧！爱吃虾的朋友赶紧来学学这道日式炸虾哦！方法超简单的。材料：大虾适量，盐、胡椒粉、料酒、面包糠、炸粉适量。日式炸虾的做法：1、虾洗净后去头和壳（只...

提要：给大家介绍一款黄芪红枣汤，这一款汤很适合女生服用，改善气色，需要的女生就要留意了。黄芪可以与很多药材配合使用，或者是跟其他药材配在一起会有更好效果，黄芪与红枣配在一起食用味道会更可口，具体做法如下。黄芪红枣汤...

提要：玉米胡萝卜马蹄汤清甜可口，营养丰富，是日常养生的滋补汤，大家不妨做来吃。小编今天和大家分享玉米胡萝卜马蹄汤的做法，想吃的朋友，跟着下面的食谱做吧！玉米胡萝卜马蹄汤所需材料原料：甜玉米，胡萝卜，马蹄，猪骨配料：盐（图片id：50...

提要：甜嫩可口的粟蓉鸡蛋羹是宝宝们最爱吃的菜谱，不仅润燥而且还护眼明目，赶紧一起来学习一下吧。本期小编为大家分享甜嫩可口的粟蓉鸡蛋羹做法，好吃又有营养，绝对是宝宝喜欢吃的喔！食材用料：鸡蛋1个相克食物中型玉米1/2根清...

提要：煎饼是个常见的小吃，用来做早餐也不错，今天就教大家做韭菜粉条鸡蛋菜煎饼，味道很鲜美哦！这份香喷喷的韭菜粉条鸡蛋菜煎饼，外酥里嫩，鲜香可口，你也来做一份吧！主料：煎饼2个，韭菜100g，鸡蛋1个。辅料：油、盐、鸡精、粉条适量。步...

提要：闽菜闽生果是用花生作为主料做出来的一道美食，香脆可口，非常适合作为下酒菜哦！下面为大家带来闽菜中闽生果的做法，日常喜欢喝两杯的朋友，这道下酒菜是不可少的。闽菜闽生果所需材料原料：花生配料：猪油，椒盐，糖，五香粉闽菜闽...

提要：烤盐焗鸡是粤菜代表菜式之一，今天小编就教大家怎么做这道菜哦！盐焗鸡保留了鸡肉丰富的营养价值，鸡香清醇，而且香而不腻，爽滑鲜嫩，经常食用有凉血润燥，温脾暖胃的功效。主料：鸡1只。辅料：土豆1个，洋葱1个，食盐1勺，葱3根，姜1块，盐...

提要：烧鹅大家都吃过了，但甜酸鹅大家吃过吗？酸甜开胃，而且营养丰富。甜酸鹅的做法也不算难，大家想不想也来做一道美味的甜酸鹅呢？想的话，就跟着下面的步骤来做吧！甜酸鹅需准备的材料原料：全鹅一只配料：蒜苗，芫茜，蒜，姜，桂皮，香叶调料...

提要：猪手向来有“发财就手”的美誉，今天给大家推荐的这道沙姜白切猪手不但清爽不油腻，而且很美味！沙姜白切猪手比较清淡，香味独特，一起来做做看哦！主料：猪手1个。辅料：油1大勺，食盐1勺，沙姜50克，生姜1小块，大葱半根，大蒜3瓣，料酒半...