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相關健脾的時尚百科
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美味白果老鴨湯清熱健脾
2019-06-02
提要:清熱健脾,就喝美味白果老鴨湯,在冬季喝這款湯可以滋陰養顏,試試吧。白果老鴨湯口感清淡,喝起來完全沒有鴨肉的腥味,只有白果的香味,做法簡單,趕快來學學吧。白果老鴨湯的材料原料:老鴨500克,白果100克配料:料酒20克,薑片,鹽各...
養胃助消化|健脾養胃粥的做法
2020-06-28
提要:吃什麼健脾養胃?當然是多喝粥。粥的養生功效,很多人都知道,但你知道健脾養胃粥有哪些呢?今天小編推薦4款健脾養胃粥,想要養好脾胃,這些粥不能錯過!粥應該是我國特有的一種食物,中醫上面稱粥是天下第一補品,不同的粥有不同...
健脾化痰養生粥——米仁蓮子百合粥
2019-06-04
提要:夏季天熱炎熱,不妨試一試健脾化痰養生粥,下面推薦一款米仁蓮子百合粥給大家。健脾化痰養生粥很適合夏天食用,大家不妨來試試米仁蓮子百合養生粥,一起來看看它的做法。健脾化痰養生粥:米仁蓮子百合粥所需材料原料:粳米,蓮...
多喝赤小豆湯可以健脾|赤小豆煲湯祛濕
2019-05-20
提要:赤小豆煲湯祛濕效果很好,濕氣重的人多煲不同的赤小豆湯來喝很有效。赤小豆祛濕效果很好,夏天多點煲赤小豆湯來喝也可以有助排毒哦!下面介紹幾種不同的赤小豆湯煲法。赤小豆煲排骨對脾虛者幫助十分大,健脾祛濕,吃了之後...
健脾養血強身健體|白菜乾羅漢果豬骨湯
2020-03-30
提要:白菜乾是由小白菜製成,用來煲羅漢果豬骨湯健脾、潤肺、養顏又清潤,下面就教你怎麼煲白菜乾羅漢果豬骨湯。白菜乾羅漢果豬骨湯很適合手足心熱,陰虛火旺的人羣喝,喜歡喝的朋友不妨試試!主料:豬大骨400克。輔料:白菜適量,羅...
健脾護肝養生湯——蟲草甲魚湯的家常做法
2019-05-27
提要:蟲草也就是冬蟲夏草,非常名貴的中藥材,而甲魚也有不錯的保健功效,一起來看看蟲草甲魚湯的做法。蟲草甲魚湯有補益肺腎、健脾護肝的功效,是養生不錯的選擇,大家不妨也試試,下面給大家介紹蟲草甲魚湯的家常做法。蟲草甲魚...
安神健脾增強抵抗力|糯米卷的做法
2019-05-25
提要:很多人都愛吃糯米卷,香香的糯米味,聞到了都流口水,想知道做法嗎?那就跟着小編來吧!糯米卷的做法不會很難,雖然好吃但也不能吃太多哦,不然會撐呢。用料:小麥麪粉250克,糯米粉200克,酵母(幹)2.5克,臘腸2根,食鹽3克。糯米卷的做...
豬肚馬蹄湯冬季首選暖胃健脾湯
2020-07-12
提要:冬季要暖胃健脾,豬肚馬蹄湯就很適合在冬季喝,一起來看看下面的做法。豬肚暖胃健脾,馬蹄利水去濕,這款湯是補而不燥的湯,在冬季喝就最好不過了。豬肚馬蹄湯的材料原料:豬肚一個,馬蹄半斤配料:白果肉10顆,鹽,姜豬肚馬蹄湯的做...
冬季養生不可忘健脾養胃粥
2019-06-11
提要:現在正值冬季,是健脾養胃的好時機,適當吃些健脾養胃粥,是養生保健的最佳選擇。過年長假裏,大吃大喝是免不了的,這樣就會給胃帶來很大的負擔,想要養好胃最好吃些健脾養胃粥,下面就來介紹幾款健脾養胃粥給大家。黃芪粳米粥...
健脾又養胃|栗子雞塊
2020-07-11
提要:栗子性温,味甘平,含豐富的維生素C,反胃的朋友不妨吃一些,今天給大家介紹的這款栗子雞塊,既健脾又養胃呢。栗子雞塊做法步驟簡單,想學的朋友就跟着來做吧!主料:雞腿1只,栗子15顆。配料:食鹽少許,醬油1大勺,雞精1茶匙,葱適量,姜1...
護膚美容養胃健脾|韭菜木耳炒雞蛋
2020-07-04
提要:韭菜對人體有保温作用,還能增進體力和促進血液循環,木耳能涼血止血,韭菜木耳炒雞蛋這道菜營養豐富,色香味俱全。韭菜木耳炒雞蛋也適合手腳冰涼,腰痠和月經來遲的婦女食用,看看做法哦!材料:韭菜、木耳適量,雞蛋2個花生油、...
冬季滋補養生粥健脾和胃潤燥養肺
2020-08-31
提要:冬季常吃粥有養生的功效,粥不但易消化,還能健脾和胃、潤燥養肺,下面給大家推薦幾款冬季滋補養生粥。冬季養生,粥是必不可少的,趕緊過來學習一下冬季滋補養生粥的做法。冬季滋補養生粥推薦:紅棗蓮子八寶粥原料:大米,紅棗,糯...
粉葛魚赤小豆煲湯有清熱健脾的功效
2019-06-05
提要:粉葛魚赤小豆煲湯有很好的食療作用,不但湯鮮味甜,還有清熱解毒,生津止渴等功效。小編今天教大家做一款美味靚湯——粉葛魚赤小豆湯,此湯有健脾胃的功效,想吃的朋友不要走開啦!粉葛魚赤小豆煲湯所需材料原料:鯪...
喝了脾胃好得不得了|四種健脾祛濕的湯
2019-05-19
提要:腸胃不好怎麼辦?這四種健脾祛濕的湯,喝了脾胃好得不得了。腸胃不好會引發一系列不適,腰痠背痛,心神不寧,容易水腫虛胖,所以説腸胃不好,一定要重視,越是忽視就會導致病情越來越嚴重,最健康的調理方法就是從飲食開始。一白朮...
牛肉燉湯健脾補血氣很給力
2019-06-03
提要:牛肉營養價值很高,用來燉湯最適合了,牛肉燉湯也是營養保留最完全的方法。牛肉燉湯營養豐富,下面就跟大家介紹牛肉燉湯的做法,想吃的朋友,一起來試試吧!牛肉燉湯所需材料原料:牛肉配料:麻油,黃酒,鹽,味精,花椒,大料,姜,葱,香菜(圖片...
健脾益氣古方劑——四君子湯
2022-03-03
提要:四君子湯是指採用四種草藥為主而熬製出來的藥膳靚湯,可以養胃健脾。四君子湯不熱不燥,適合任何人補脾養胃食用,一起來看看四君子湯的做法。四君子湯所需材料原料:人蔘,白朮,茯苓,炙甘草配料:鹽四君子湯做法1、把人蔘、白...
健脾養胃增強抵抗力|砂鍋墨魚鵪鶉蛋
2020-07-15
提要:今天小編教大家做的這道砂鍋墨魚鵪鶉蛋,味道鹹鮮,營養豐富,香味濃郁,是老少皆宜的菜餚,用來宴客也不錯哦。下面是砂鍋墨魚鵪鶉蛋的具體做法步驟,喜歡吃的朋友趕緊跟着來。主料:鵪鶉蛋、墨魚仔各200克,洋葱100克。輔料:油、...
幹馬齒莧蒸肉有清熱健脾之功效
2020-07-04
提要:馬齒莧可以新鮮吃,也可以幹吃,今天給大家帶來一款非常美味的家常菜——幹馬齒莧蒸肉。馬齒莧營養豐富,而且有清熱健脾的功效,一起來學習幹馬齒莧蒸肉的做法。幹馬齒莧蒸肉所需材料原料:豬腿肉,幹馬齒莧,腐乳汁蒸肉粉配料...
11種超級實惠的健脾補虛食物
1970-01-01
補脾食物:糯米性温,味甘,有補脾益氣的作用,脾虛者宜用之煮粥服食。唐·孫思邈説:“糯米,脾病宜食,益氣止泄。”所謂脾病,乃指脾虛為病之義。《本經逢原》説得好:“糯米,益氣補脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滯。若作糕餅,性難運化,病人莫...
補養氣血健脾益胃|芡實的功效與作用
2020-04-01
提要:芡實和蓮子一樣,是水生植物的果實,它的營養價值也一點都不輸蓮子呢,今天我們就來了解下芡實的功效與作用。芡實和薏米、山藥功效相近,都有利於健脾益胃、補養氣血,下面給大家介紹芡實的功效與作用,看看怎麼吃。芡實的功...
健脾養胃提高免疫力|茼蒿鯽魚湯的做法
2019-06-04
提要:茼蒿有一種獨特的味道,用來煮湯可以很好地解決,下面小編教你茼蒿鯽魚湯的做法,你也來學學吧!常吃茼蒿,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便祕均有較好的療效,看看茼蒿鯽魚湯的做法。材料:茼蒿500g,鯽魚400g,油、鹽...
當歸杞子紅棗骨湯|健脾養血
2020-04-02
提要:本期小編為大家分享當歸杞子紅棗骨湯的簡單做法,有健脾養血的功效喔!趕緊一起來看看吧。當歸杞子都是很適合女性的補品,下面小編就和大家分享當歸杞子紅棗骨湯的做法,一起往下看看吧。材料:豬骨300g、杞子10g、紅棗8-1...
健脾養胃減肥瘦身|涼拌西葫蘆的做法
2019-06-04
提要:西葫蘆也稱為小瓜,在炎炎的夏天吃上一份涼拌西葫蘆清爽又瘦身,滿足你的食慾,一起來學習下它的做法!夏天吃涼拌最爽了,綠綠的色澤讓人心曠神怡,看下涼拌西葫蘆的做法哦!主料:西葫蘆300g。輔料:油、鹽、蠔油5ml,花椒5g,生抽10m...
山藥排骨湯健脾潤肺平安度過秋日
2020-07-12
提要:秋季注重滋補潤肺,這款山藥排骨湯是不錯的選擇,而且味道鮮美。山藥排骨湯不但可以健脾潤肺,還可以令肌膚美白哦!有興趣的快來試試山藥排骨湯吧!山藥排骨湯所需材料原料:排骨,山藥,胡蘿蔔輔料:陳皮,葱,姜配料:鹽,醋(圖片id:110027...
健脾養胃的蓮藕湯做法大全
2019-06-05
提要:蓮藕的營養價值很高,多吃蓮藕對身體的健康十分有利,蓮藕湯的做法大全教你做不同口味的蓮藕湯。蓮藕湯營養非常豐富,下面和大家分享一下蓮藕湯的做法大全,喜歡吃的朋友不要錯過啦!蓮藕湯的做法大全一:排骨蓮藕湯原料:排骨...
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