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冬季吃什麼食物滋補
1970-01-01
1、冬季吃什麼滋補1、銀耳:具有滋陰、潤肺、養胃等作用,乃益中補氣、滋養潤燥的食品。2、百合:止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。3、枸杞:可使人面色紅潤,鬚髮黑亮,延緩衰老。但是,由於枸杞温熱身體的效果相...
能滋補|肝腎陰虛的人適合吃什麼食物
1970-01-01
1、枸杞子枸杞子性平味甘,是中醫最常用的滋補肝腎的中藥,民間也習慣用枸杞子泡茶飲,以調補肝腎。凡更年期女性皆宜食用,對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈目眩、腰痠腿軟者,食之頗有裨益。2、鱸魚鱸魚富含易消化的蛋白質、脂肪、...
孕婦滋補靚湯——紅棗四物雞湯
2020-07-02
提要:孕婦吃什麼湯好呢?今天小編為各孕媽媽帶來紅棗四物雞湯,營養非常的豐富哦!紅棗四物雞湯營養豐富,非常適合各孕媽食用,下面來看看紅棗四物雞湯的做法。紅棗四物雞湯所需材料原料:土雞,紅棗配料:芝麻油,鹽,江米酒,姜,當歸、芍藥...
冬季養生滋補豐胸湯讓你做“大女人”
2019-07-03
導讀:冬季豐胸又怎麼少得了一款滋補的豐胸湯呢?小編給大家帶來幾款綠色健康的豐胸湯讓妹子們變身“大女人”!即使到了冬季,也不能夠忽略豐胸的工作!平胸妹紙們可不能夠被大胸妹紙們打敗!現在,小編給各位妹紙帶來了冬季養生滋...
山藥香菇燉烏雞既滋補又美容
2020-06-27
提要:山藥香菇燉烏雞營養豐富,冬季常喝既滋補又能美容,大家可不要錯過咯。冬季應常喝湯水,湯水的營養是比較豐富的,我們不可錯過,山藥香菇燉烏雞推薦給大家。山藥香菇燉烏雞所需材料原料:烏雞,山藥,香菇配料:黃酒,鹽,姜,葱白,鹼面山...
平民滋補佳品|蟲草無花果煲排骨
2019-05-27
提要:蟲草花與無花果含有豐富的營養,蟲草無花果煲排骨是平民滋補的佳品。蟲草無花果煲排骨營養豐富,不寒不燥,有潤肺養肝的功效,特別乾燥的冬季食用。蟲草無花果煲排骨所需材料原料:排骨,蟲草花,無花果,枸杞配料:鹽,姜蟲草無花果...
適合冬日喝的滋補湯大全|冬日煲什麼靚湯最補
2019-05-30
提要:湯水作為所有食物中最適合冬季進補的料理,其大大勝於藥補,那麼適合冬日喝的滋補湯有哪些呢?在寒冷的冬季喝上一碗滋補靚湯暖暖胃,不僅美容養生又滋補全身,可是不同的湯水滋補作用也不一樣,下面小編就推薦幾款適合冬日喝...
滋補去秋燥很給力|土雞椰肉湯
2021-12-02
提要:椰子是我們常見的水果,用椰子肉和土雞燉湯,是一道非常滋補的湯水,非常適合秋季食用。想知道土雞椰湯怎樣做好吃嗎?一起來看看下面的做法吧!土雞椰肉湯所需材料原料:土雞,椰肉,紅棗,枸杞配料:鹽,姜(圖片id:6336035,土雞椰肉湯)土...
秋季滋補靚湯——淮山紅棗竹絲雞湯
2020-12-17
提要:秋季是滋補的季節,我們要抓住機會進補,但要注意不可大補哦,下面小編給大家介紹一款非常適合秋季滋補的美食——淮山紅棗竹絲雞。本文帶來淮山紅棗竹絲雞湯的做法,相信大家都非常有興趣的,一起來看看吧!淮山紅棗竹絲雞所...
名貴滋補藥材冬蟲夏草的功效與作用
2020-03-30
提要:冬蟲夏草又名蟲草,是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,那麼冬蟲夏草有什麼功效與作用呢?冬蟲夏草其營養成分高於人蔘,可入藥也可食用,是上乘的佳餚,那麼冬蟲夏草有什麼功效與作用呢?下面讓小編為大家介紹一下。冬蟲夏草的...
冬季孕婦喝清淡又滋補的湯
2019-05-29
提要:孕婦喝湯有很多好處,但季節的不同,喝的湯也有不同的哦!那麼,冬季,孕婦喝什麼湯好呢?看看小編給大家推薦的幾款湯。冬季孕婦喝什麼湯好呢?下面給各位孕媽媽帶來幾款既清淡又滋補的靚湯。冬季孕婦喝海米冬瓜湯原料:海米,冬瓜...
春天滋補養生首選春季煲湯食譜大全
2019-06-01
提要:春天是滋補養生的季節,滋補養生當然首選食補,而煲一鍋老火靚湯當然是最好的食療方法。大家不可錯過春季滋補養生的好時節,而春季煲湯食譜大全彙集了春季滋補養生的靚湯,你也來試試吧!春季煲湯食譜大全一:山藥玉米排骨湯...
清蒸多寶魚有滋補健腦功效
2021-02-27
提要:清蒸多寶魚營養豐富,肉質鮮嫩,清蒸的味道更好,營養更豐富。多寶魚含有大量的膠原蛋白,有美容的作用,還可以滋補健腦和提高免疫力,我們日常要多吃,下面來跟大家介紹它的做法。清蒸多寶魚所需材料原料:多寶魚,紅椒配料:蒸魚豉...
黨蔘北芪鴿子湯滋補效果一流
2020-04-03
提要:黨蔘北芪鴿子湯非常的滋補,冬季不妨多煮這湯給家人補一補,趕緊來學習吧!黨蔘北芪鴿子湯老少皆宜,就連產婦也非常適合喝,大家趕緊學起來吧!黨蔘北芪鴿子湯所需材料原料:鴿子,瘦肉配料:北芪,黨蔘,蜜棗,枸杞,紅棗,桂圓調料:鹽(圖片id...
孕婦冬季滋補養生湯——桂棗山藥湯
2019-05-30
提要:孕婦在冬季的飲食也需要滋補潤肺,下面給大家推薦這款桂棗山藥湯,除了營養豐富,也可養肺。桂棗山藥湯的做法很簡單,孕婦只需幾分鐘即可做出美味的滋補湯來。桂棗山藥湯所需材料原料:紅棗,山藥,桂圓肉配料:砂糖(圖片ID:400548...
冬季滋補養生粥健脾和胃潤燥養肺
2020-08-31
提要:冬季常吃粥有養生的功效,粥不但易消化,還能健脾和胃、潤燥養肺,下面給大家推薦幾款冬季滋補養生粥。冬季養生,粥是必不可少的,趕緊過來學習一下冬季滋補養生粥的做法。冬季滋補養生粥推薦:紅棗蓮子八寶粥原料:大米,紅棗,糯...
瘦身滋補兩全其美|冬季中藥減肥湯
2020-06-12
提要:身體不怎麼好但又想減肥的MM是不是非常擔憂呢?別擔心,下面教大家怎麼做冬季中藥減肥湯。自己學會做一些中藥減肥湯品,既補身又瘦身,快來看看怎麼做冬季中藥減肥湯吧!黃芪白芷湯此湯主治單純性肥胖症。最大的特點是副作...
花生冬菇豬腳湯滋補潤肺
2020-07-12
提要:冬天天氣乾燥,花生冬菇豬腳湯滋補潤肺,就有這樣的功效,可以試試。豬腳的膠質,對乾燥的皮膚很有幫助,所以冬天不防喝喝這款湯。花生冬菇豬腳湯的材料原料:豬腳一隻,紅衣花生,冬菇8只配料:鹽適量花生冬菇豬腳湯的做法1.豬腳...
滋補的好選擇|玉竹煲鱷魚湯清心潤肺
2020-07-14
提要:鱷魚肉營養非常的豐富,而且能補血強骨,加上玉竹煲湯,還有清心潤肺等功效,值得一試。玉竹煲鱷魚湯有去濕潤肺、強骨固精等功效,是冬季清潤滋補的一款靚湯,大家別錯過啦!玉竹煲鱷魚湯所需材料原料:鱷魚肉,雞肉,玉竹配料:油,鹽,姜...
白芷芋頭豬蹄湯既滋補又養顏
2020-06-27
提要:豬蹄湯含有大量的膠原蛋白,冬季女性常喝豬蹄湯可美容護膚,下面給大家推薦白芷芋頭豬蹄湯。白芷芋頭豬蹄湯是一道既滋補,又養顏的靚湯,女性朋友們不妨做來試試。(圖片id:44153605,白芷芋頭豬蹄湯)白芷芋頭豬蹄湯所需材料原...
海帶燉全鴨|冬季滋補老火靚湯
2019-06-02
提要:冬季滋補的老火靚湯,海帶燉全鴨,滋補就那麼簡單。又到了冬季滋補的時候了,來一款碗老火靚湯海帶燉全鴨就最好了。海帶燉全鴨的材料原料:母鴨子1只,海帶350克配料:姜20克,大葱4根,花椒2克,精鹽適量海帶燉全鴨的做法1.母鴨的...
核桃章魚煲豬骨既補腦又滋補
2020-06-27
提要:核桃章魚煲豬骨有很好的補腦功效,這道湯還能滋補潤燥,下面一起來學習一下核桃章魚煲豬骨的做法。本文帶來核桃章魚煲豬骨的做法,有興趣的朋友別錯過咯。(圖片id:43840158,核桃章魚煲豬骨)核桃章魚煲豬骨所需材料原料:豬骨...
冬季滋補驅寒|山藥蘑菇羊肉湯
2019-05-30
提要:山藥蘑菇羊肉湯美味鮮甜,營養豐富,非常適合冬季滋補食用。下面為大家帶來山藥蘑菇羊肉湯的做法,冬天手腳冰涼的朋友,這道湯是絕對不可錯過哦!山藥蘑菇羊肉湯所需材料原料:山藥,蘑菇,胡蘿蔔,羊肉配料:油,鹽(圖片id:47556441,山藥...
滋補養生的湯
1970-01-01
滋補養生的湯,在喝湯這件事上,中國人是有話語權的。飲食不可無湯,不管你飯前喝還是飯後喝,還是邊吃邊喝,喝湯之習已經滲透進了我們的生活中。下面我們一起來了解滋補養生的湯。滋補養生的湯1日常生活中常見的養生湯有雙紅...
盤點冬季最省錢的滋補食物
1970-01-01
一、女性補血紅棗和紅豆。很多女性一到冬天,總會覺得四肢發冷,儘管衣服一件件地往上加,活像一個包裹得嚴嚴實實的“粽子”,但還是覺得四肢冰冷。將紅棗放入鍋中炒黑,可以治療胃寒、胃痛,在紅棗水裏放入桂圓,就是補血、補氣的...
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