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冬季暖胃養胃菜譜打響嚴冬保胃戰
2020-06-28
提要:冬季天氣寒冷,容易引起胃寒胃冷,我們就要常吃暖胃養胃的食物,小編為大家整理了幾款冬季暖胃養胃的食譜,大家趕緊來試試吧!想要健康度過冬季,暖胃養胃是必不可少的,下面的幾道菜譜非常適合冬季暖胃食用,一起來學習一下。冬...
適合夏天吃的菜譜清熱消暑很開胃
2020-07-04
提要:適合夏天吃的菜譜營養豐富,開胃助消化,讓這個夏天不再會沒胃口。夏天的天氣炎熱,大家都沒有食慾,很容易造成營養跟不上哦!下面介紹幾款適合夏天吃的菜譜。適合夏天吃的菜譜一:消暑五豆湯原料:黑豆,綠豆,赤小豆,紅豆,花生配料...
幼兒營養菜譜家常菜做法是什麼
1970-01-01
一、肉餅蒸蛋材料:瘦肉約100g,雞蛋一個,油、鹽、醬油、澱粉、雞精、葱末等適量。做法:1、將瘦肉剁成肉末,加入適量的油、鹽、雞精、葱末、澱粉等攪拌均勻;2、借用勺子將肉末壓扁成肉餅狀,在肉餅中間位置打入一個雞蛋;3、將準...
土豆片的家常素菜菜譜|土豆片怎麼做好吃
2019-06-08
提要:土豆含有豐富的膳食纖維,是非常好的高鉀低鈉食品,同時又作為一種土豆的烹飪方式,應該怎麼做才好吃呢?關於土豆片的製作方法有很多種,下面小編便教大家土豆片怎麼做好吃的家常素菜菜譜做法,快來看看吧。土豆片的家常素菜...
吃過返尋味的東北特色菜菜譜大全
2020-06-29
提要:大家吃過東北的特色菜嗎?非常美味哦!今天來教大家做幾道,包你們吃了還想吃。東北的特色菜真的是很有特色的,吃過的人都讚不絕口,不多説了,小編等不及要做來吃了,你也跟着來做哦!東北特色菜——地三鮮原料:茄子,土...
高血壓的食療菜譜|高血壓吃什麼好
2019-05-25
提要:高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,醫學界關於高血壓的防治和治療方法也層出不窮,今天為大家介紹高血壓的食療菜譜。隨着年齡的增長和膳食結構不合理,越來越多人患上高血壓,這次為大家介紹的高血...
5個辣椒菜譜輕鬆瘦身|吃辣椒減肥祕訣
2019-04-18
導讀:教你怎麼吃辣椒減肥最有效,幾個實用的辣椒菜譜趕快學吧!不少女生吃辣椒也能減肥,那是因為辣椒中含有豐富的維生素C,同時可以促進消化吸收,加速脂肪的分解,加快新陳代謝的速度,下面介紹幾種辣椒減肥餐給JMS。網友公佈最有...
菜譜搭配4技巧|年夜飯
1970-01-01
年夜飯菜譜搭配有技巧年夜飯菜譜:主食粗細搭配年夜飯菜譜中還會有年糕等點心,作為年夜飯的主食菜譜,應該十分注意粗細搭配即可,根據家人的體質適量選擇堅硬或黏性食品,防止引起消化不良。推薦主食:狀元餃子(花邊餃子)、皆大...
小學生三餐簡單菜譜
1970-01-01
小學生三餐簡單菜譜,民以食為天,合理的膳食很重要,一般來説健康的飲食應該是營養均衡,為了身體的健康我們應該建立一日三餐的好習慣,下面來看看小學生三餐簡單菜譜。小學生三餐簡單菜譜1第一天:枸杞黃豆豆漿(大人的)、牛奶(孩...
秋季補血菜譜滋潤你的臉色
2020-07-19
提要:秋季是滋補的好季節,當然也是女性補血的好時機,各位女性朋友,不妨來看看秋季補血菜譜。下面給大家推薦幾款秋季補血菜譜,讓大家吃出紅潤好臉色。(圖片id:50230552,秋季補血菜譜)秋季補血菜譜推薦花生紅棗粥原料:花生,紅棗,糯...
營養美味的西餐早餐菜譜讓你感受西餐的魅力
2019-05-18
提要:給大家介紹幾款營養美味的西餐早餐菜譜,有簡單鬆餅,奶酪焗土豆泥球,煮麪水波蛋和金槍魚早餐杯哦,營養美味,有興趣的不妨來學學!早餐是一天中最重要的一餐哦,早餐要吃得好哦,下面小編就帶大家去看看那些營養又美味的西餐早...
防癌健腦菜譜——醬燉豆腐
2019-05-27
提要:下面是醬燉豆腐的詳細做法,這道菜能防癌健腦,作用多多,而且做法很簡單哦,快來看看。豆腐含有多種微量元素,維生素,蛋白質和氨基酸,常食豆製品,可補中益氣、生津止渴、清熱潤燥、清潔腸胃等功效,下面一起來看看小編為大家帶...
營養師家庭一週的健康菜譜
1970-01-01
營養師家庭一週的健康菜譜,我們知道營養師是非常注飲食營養均衡的,所以許多人想知道營養師家庭他們一週是怎麼健康吃的,下面小編給大家分享營養師家庭一週的健康菜譜!營養師家庭一週的健康菜譜11、星期一:(1)早餐:煎餅果子+玉...
巨型筵席滿漢全席菜譜大全
2019-05-28
提要:滿漢全席是我國一種集合滿族和漢族飲食特色的巨型筵席,那麼滿漢全席的菜譜有哪一些呢?滿漢全席,菜點精美,禮儀講究,形成了引人注目的獨特風格,那麼滿漢全席的菜譜有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。鳳尾魚翅鳳尾魚翅...
沙茶雞肉面|微波爐菜譜
2019-06-12
提要:沙茶雞肉面是一款微波爐早餐,既節省時間又沒有油煙煩惱,一舉兩得哦,最適合懶人了。這份沙茶雞肉面既可以當早餐也可以當晚餐,愛吃麪的朋友可以做來嚐嚐。食材:乾麪條150g,雞腿1只,胡蘿蔔30g,豌豆20g,沙茶醬15g,蠔油10g,生抽1...
三道產後恢復減肥菜譜助你恢復完美身材
2020-04-12
提要:產後減肥是很多準媽咪的煩惱,一邊要補足營養給孩子,一邊想要擁有完美身材,怎麼辦呢?快來看看吧。生寶寶是一件既興奮又矛盾的事情,看着自己的小寶寶當然很開心,但是一想到臃腫的體型就難免糾結了,產後該如何減肥呢?今天給...
孕婦補充維生素菜譜營養很全面
2019-06-08
提要:維生素對孕婦是很重要,不但有益於孕婦的健康,也可幫助胎兒的健康發育。孕婦補充維生素,藥補還不如食補,這樣既健康又放心,下面來介紹幾款孕婦補充維生素菜譜給各位孕媽媽。孕婦補充維生素菜譜一:素什錦原料:豬肉,豆芽,白菜...
微波爐菜譜大全|微波爐菜譜怎麼做好吃
2019-06-10
提要:隨着人們生活水平的提高以及生活結構的調整,微波爐越來越受到人們的喜愛,那麼微波爐菜譜有哪一些做法呢?微波爐菜譜,是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具,其烹飪的時間很短,能很好地保持食物中的維生素,那麼微波爐菜譜...
好吃法國菜譜大全|法國菜有哪一些
2019-05-28
提要:法國菜是世界上著名菜系之一,已為眾所公認,那麼好吃法國菜譜有哪一些呢?法國菜不僅美味可口,餐具擺設之華美,簡直可稱之為一種藝術,那麼好吃法國菜譜有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。奶油蘑菇湯奶油蘑菇湯所需材料...
美味海鮮披薩|兒童菜譜海鮮類
1970-01-01
材料麪粉200克,乾酵母3克,牛奶120ML,橄欖油15克,鹽2克,糖4克,蝦仁,青椒或者彩椒,火腿,青豆,馬蘇裏拉奶酪,洋葱,番茄醬,披薩草做法1.把乾酵母放到小碗中用温水調開。將麪粉、鹽、糖混合後加入酵母水。分次加入牛奶,揉成團,加入橄欖油,...
花雕雞菜譜教你做滋補美味花雕雞
2021-03-03
提要:只要把火候調好,你也能做出滋補美味的花雕雞,下面本站小編跟大家分享花雕雞菜譜做法。本站小編為大家分享一道花雕雞菜譜做法,不妨學一學。材料:三黃雞、花雕酒半瓶、花椒10粒、草果,姜、幹桂花、八角、香葉、豆蔻、葱...
魯菜菜譜大全|魯菜怎麼做好吃
2019-06-13
提要:魯菜是中國漢族四大菜系中唯一的自發型菜系,那麼魯菜怎麼做好吃呢?魯菜是起源於山東的齊魯風味,那麼魯菜怎麼做好吃呢?下面讓小編為大家介紹一下。九轉大腸九轉大腸所需材料原料:熟豬大腸配料:油、鹽、肉桂粉、砂仁粉、...
本年西餐聖誕節菜譜推薦|聖誕在家撐台腳
2020-07-17
導讀:身體美白方法我試過一些方法,覺得最好的就是要先去死皮,因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用,我推薦相宜本草的去死皮膏,特別好用,沒什麼刺激,而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位,比...
海蔘青豆煲仔飯|廣東菜譜
2020-07-13
提要:本期小編為大家分享廣東菜譜-海蔘青豆煲仔飯,喜歡的朋友一起來看看怎麼做的吧。海蔘和青豆的搭配絕對讓你回味無窮,下面小編就和大家分享海蔘青豆煲仔飯,一起往下看看吧。材料:海蔘100g、青豆100g、裏脊肉100g、葱、...
一起來看西餐熱菜菜譜|做好吃美味
2020-07-17
提要:現在,西餐熱菜越來越受家庭的喜歡了,很多家庭都做來吃。想知道西餐熱菜怎麼做嗎?小編今天帶來幾款西餐熱菜的菜譜教大家,快來學學吧!第一款西餐熱菜:薄荷咖喱蝦原料:鮮蝦,咖喱塊,薄荷葉,姜,蒜,葱白調料:料酒做法:先將蝦去掉蝦鬚...
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