葡萄柚綠茶,不僅好喝,而且含有豐富的維生素和果酸等對人體有益的成份,夏季可以清熱解毒,自動調節身體機能,促進消化,還具有明顯的減肥效果。
葡萄柚綠茶的做法:
材料:
紅心蜜柚1個,綠茶10g,開水適量。
做法:
1、先將柚子剝開,取出果肉待用。
2、茶葉放進茶壺中。
3、倒入沸水,先沖洗掉一遍。
4、再次倒入沸水。
5、加入三分之二的柚子果肉後蓋上蓋,靜置十分鐘。
6、餘下的果肉,取一部分放入杯中。
7、倒入茶湯,即可享用。
注意:
對於體質虛寒、血壓低的人羣不建議食用葡萄柚綠茶。另外尿毒症、腎病患者不建議飲用。
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