健康的排毒瘦身方法，最好還是選擇泡澡，下面給大家帶來泡澡排毒瘦身方法。
每天泡澡增強温熱效果助瘦腿
在辦公室坐了一天的白領們，腿部容易浮腫，回到家不妨試試泡個熱水澡，除了能消除疲勞，也能促進血液的循環，消除腿部水腫，達到瘦腿的效果，在泡澡的過程中如果配合給雙腿按摩，可令消除贅肉事半功倍。
反覆進出式全身浴促進排汗
全身浴是指把全身都浸泡在熱水中，而反覆進出式全身浴是指在浴缸裏浸泡片刻後站進來，三分鐘後再繼續浸泡，這樣反覆進出浸泡法可以增加排汗，讓體內毒素隨着汗液排出，起到排毒瘦身的目的，但注意浸泡的時候要避免水温變涼。
泡澡比淋浴排毒最徹底
利用温熱水泡澡，體温會上升，而身體的毛孔也都會張開，這時有利於汗液的排出，泡澡也有利於護膚，讓肌膚更滋潤，比起淋浴，泡澡的排毒效果更明顯，而且瘦腿的功效極好。
半身浴更瘦腿
半身浴是指把胸部以下的部位浸泡在熱水中，雖然這樣類似於泡澡，但半身浴瘦腿的效果比泡澡更明顯，在浸泡的過程中，身體也會排出大量的汗液，幫助排毒，並能放鬆身心。
有條件的話，不妨在下班回家後泡一泡澡，可洗去疲勞的同時，又能排毒瘦身。
