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相關健腦的時尚百科
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期末考試營養食譜大全滋補又健腦
2019-06-05
提要:學生們即將迎來緊張的期末考試,家長們開始關心給考生們做些什麼營養食物,下面小編爲大家帶來期末考試營養食譜大全。一個學期即將結束了,家長們在這段時間都在思索該做什麼好吃的給孩子吧?下面的期末考試營養食譜大全...
家常香煎沙丁魚做法|益智健腦
2021-02-27
提要:本期小編爲大家分享家常香煎沙丁魚做法,益智健腦又營養的菜式,趕緊一起來學習吧。魚類都是高蛋白,營養非常豐富的優質食物,下面小編教大家家常香煎沙丁魚做法,簡單又易學喔!(圖片ID:43282997,香煎沙丁魚)材料:沙丁魚、色拉...
高中生健腦益智的偏方緩解腦疲勞提高記憶力
2020-06-28
提要:高中生最需要補腦了,小編給大家帶來高中生健腦益智的偏方,相信可以用得上的。高中生因爲複習或高考的臨近,而用腦過度,易造成記憶力減退,精神差,這時家長應給孩子補腦,下面帶來高中生健腦益智的偏方,一起來看看。高中生健...
上班族健腦食譜|營養食譜推薦
2020-06-28
提要:本期小編爲大家推薦適合上班族的健腦營養食譜,讓你精神飽滿,輕鬆提高工作率。上班族每天腦力消耗十分大,下面小編爲大家推薦,健腦益智的營養食譜,很適合上班族的喔!一起往下看看吧。材料:烏雞1只、生地黃、飴糖各150克做...
省錢補腦法推薦|寶寶健腦食譜大全
2020-07-03
提要:哪個八八麻麻不希望自己的寶貝更聰明一點呢?許多家長也不惜花大錢買各種補腦健腦的補品給孩子吃,其實,只要花點心思,日常中就可以有很多食物是健腦補腦的高手,一起來看看寶寶健腦食譜大全。健腦不需花大錢,只要花點小心...
蓮藕薏米排骨湯益智健腦壯筋骨
2019-06-05
提要:蓮藕薏米排骨湯的營養真的是非常豐富,既可以補充大量的鈣質,還可以補充大量的蛋白質等營養物質。蓮藕薏米排骨湯的營養價值很高,下面就和大家一起分享一下蓮藕薏米排骨的做法。蓮藕薏米排骨湯所需材料原料:豬排骨,蓮藕...
健腦抗輻射佳品|大碗燴莜麪魚魚
2020-12-19
提要:莜麪是由莜麥加工而成的麪粉,經過精細製作成爲食品,以下推薦的大碗燴莜麪魚魚味道很不錯,下面小編分享給大家。大碗燴莜麪魚魚當然是少不了莜麪這個主角了,看看做法步驟有哪幾步。主料:莜麪200克。輔料:豬肉50克,粉條15...
養腎保肝健腦益智|雞肉起司卷
2020-07-01
提要:雞肉起司卷是法國菜譜裏的常見菜,簡單易學,你也跟着來學學哦!雞肉起司卷香脆誘人,能給寶寶補充營養,全面提高寶寶身體素質,趕緊動手吧!材料:雞胸肉6片、火腿6片、起司6片、蛋1個、麪包粉3杯。做法步驟1、雞胸肉切薄片。2...
適合兒童的健腦食物助孩子增強記憶力
2021-04-26
提要:五種適合兒童的健腦食物,可以有助於孩子增加記憶力,讓孩子在學習、生活中更出色。家長們,你們知道什麼食物可以有助於兒童健腦嗎?不妨跟隨小編來看看,還可以增強孩子的記憶力哦!網友還會喜歡的健康飲食文章推薦:中醫揭曉...
清熱利尿健腦防癌|瓊漿淋翠竹
2020-07-10
提要:瓊漿淋翠竹這個名字是不是很有趣呢?想知道這道菜怎麼做嗎?那就跟着小編一起來哦!竹子的顏色綠色又養眼,而且做菜很好吃,看下這道瓊漿淋翠竹怎麼做。用料:蘆筍300克,植物油10克,澱粉5克,鮑魚汁30克,蒜10克。瓊漿淋翠竹的做法...
兒童巧吃松仁健腦益智
1970-01-01
松仁營養價值非常高,其中含有大量的維生素E,必需脂肪酸,還有豐富的鐵、鋅等微量元素,是健腦防衰食品,對媽媽和寶寶都有益處。其中的脂肪雖然高,但很容易消化,對不胖的寶寶來說沒有問題。甜玉米含有較多的維生素B1和胡蘿蔔素,...
益智健腦食譜推薦|高考前吃什麼補腦
2020-06-28
提要:一年一度的高考即將到來,這段時間是考生們最傷腦的時候,需要多補腦,下面一起來看看高考前吃什麼補腦。高考對各位考生都極之重要,需要全力以赴,而考前補腦是各家長最關心的,那麼,高考前吃什麼補腦呢?趕緊來看看。高考前吃...
健腦又抗衰老|白領必備5種食物
1970-01-01
蘋果——抗氧化高手辦公室裏一坐就是八小時,面板乾燥、身體缺水,急需健康食物的救援。現在,每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中,蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認爲蘋果的營養豐富全...
健腦食物有助預防兒童多動症
1970-01-01
患有多動症的孩子,不僅學習成績受影響,就連日常生活,也不如正常的孩子懂得合理安排。研究發現,預防小兒多動症,可以從飲食調理來解決。多動孩子大腦以及神經系統的發育依賴着健康的飲食習慣。保證多動孩子的神經發育,對緩解...
補鈣健腦潤腸甜品|奶酪布丁的做法
2020-06-28
提要:布丁的做法多種多樣,在炎熱的夏天嘗一口美味的布丁,不但口感得到滿足,還有益健康,下面教你奶酪布丁的做法。奶酪布丁的做法也不復雜,按照以下的步驟跟着做就可以了哦!用料:奶酪50克,淡奶油100克,牛奶140克,雞蛋1個,白砂糖30...
健腦益智的魚頭豆腐湯做法
2021-02-27
提要:魚頭豆腐湯是一道富含營養的家常湯,做法非常簡單,平常不妨多做來吃。魚頭豆腐湯可以健腦益智,快至高考了,做給考生吃最適合了,現在就來看看下面的做法吧!魚頭豆腐湯所需材料原料:鰱魚頭,豆腐,幹香菇配料:油,鹽,姜,蔥(圖片id:4767...
明目健腦助消化|胡蘿蔔菊花粥
2019-05-29
提要:喜歡喝粥的朋友,今天小編給你帶來了胡蘿蔔菊花粥,好喝又健康,不要錯過羅!這道胡蘿蔔菊花粥所需的材料不錯,做法簡單,一起來做吧!用料:大米50g,胡蘿蔔100g,菊花10g,食鹽適量。胡蘿蔔菊花粥的做法1、菊花用水泡發,胡蘿蔔洗淨、...
防癌健腦菜譜——醬燉豆腐
2019-05-27
提要:下面是醬燉豆腐的詳細做法,這道菜能防癌健腦,作用多多,而且做法很簡單哦,快來看看。豆腐含有多種微量元素,維生素,蛋白質和氨基酸,常食豆製品,可補中益氣、生津止渴、清熱潤燥、清潔腸胃等功效,下面一起來看看小編爲大家帶...
核桃仁芝麻糯米粥|益智健腦營養粥推薦
2020-07-03
提要:夏季適合吃些營養粥,補充體內流失的水分與營養,核桃仁芝麻糯米粥營養豐富,而且健腦益智,值得品嚐。核桃仁芝麻糯米粥營養豐富,有興趣的趕緊過來跟着學習吧!核桃仁芝麻糯米粥所需材料原料:糯米,核桃仁,芝麻配料:白糖核桃仁芝...
健腦益智防癌保肝|琥珀蒸蛋的做法
2019-06-12
提要:雞蛋含有豐富的蛋白質,做法多種多樣,今天要和大家分享的是琥珀蒸蛋的做法,很特別哦!琥珀蒸蛋的做法簡單,需要的材料也不多,一起來嘗試下雞蛋的另類吃法!材料:雞蛋50g,松花蛋適量。琥珀蒸蛋的做法1、雞蛋頂部開一個小口。2...
健腦又強身健體|乳鴿蟲草花湯
2020-07-08
提要:蟲草花不但能強身健體,而且還可以健腦,非常的適合孩子食用,今天小編給大家帶來乳鴿蟲草花湯的做法,各位媽媽們可以多做給孩子吃。下面帶來乳鴿蟲草花湯的做法,趕緊跟着一起學習吧!乳鴿蟲草花湯所需材料原料:乳鴿,蟲草花配...
健腦益智美容護膚|平底鍋蛋糕
2019-06-10
提要:大家試過用平底鍋來做蛋糕嗎?今天就教大家怎麼做哦,一起來試試吧!平底鍋蛋糕的做法不難,在家也可以做,很容易上手呢。主料:雞蛋2個,荷蘭乳牛乳酪牛奶15克,白糖20克,橄欖油10克。平底鍋蛋糕的做法1、蛋清蛋黃分開放,放在無水...
健腦益智改善記憶力|蒸鍋版雞蛋糕
2019-06-10
提要:蒸鍋版雞蛋糕是用蒸鍋蒸出來的,不用添加任何食品添加劑,既健康又放心,你也來做做看吧!雞蛋營養豐富,對身體很有好處,下面教你怎麼做這個蒸鍋版雞蛋糕。主料:雞蛋250g,麪粉150g,白糖180g。蒸鍋版雞蛋糕做法1、蛋黃、蛋清分...
安神降壓強身健腦|蓮子桂圓木瓜糖水
2020-07-07
提要:蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神的功效,不僅可以煲湯,也可以煲糖水,今天就用它來煲蓮子桂圓木瓜糖水,大家試試哦!蓮子桂圓木瓜糖水既清潤又滋補,也適宜氣虛的人士喝呢。食材:木瓜300g,桂圓10g,蓮子15g,水1ml,冰糖20g。步驟...
清蒸多寶魚有滋補健腦功效
2021-02-27
提要:清蒸多寶魚營養豐富,肉質鮮嫩,清蒸的味道更好,營養更豐富。多寶魚含有大量的膠原蛋白,有美容的作用,還可以滋補健腦和提高免疫力,我們日常要多吃,下面來跟大家介紹它的做法。清蒸多寶魚所需材料原料:多寶魚,紅椒配料:蒸魚豉...
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