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女人要時常飲食補氣|氣不足影響健康
1970-01-01
氣不足女人吃什麼補氣一、瘦肉蔘湯所需主料:準備好半斤的豬瘦肉(注意要全瘦的,不要帶有肥肉,不然燉出來的湯水很油膩),再準備好20G的花旗參(購買之後,讓藥店員工幫忙切片,採用機器切割能夠切成更加均勻),還要準備1片生薑。烹...
黃芪枸杞茶|補氣良方
2020-04-05
提要:黃芪枸杞一起煮的茶水是很好的補氣良方,別隻看材料簡單,配對藥方,再來治療相應的症狀,效果很好!枸杞我們經常見而且經常用來煲湯,黃芪配枸杞煮茶可能只是少部分人聽過,它們配在一起煮出來的湯水有什麼功效就更少人知道了...
利尿滋陰補氣潤肺止咳|麥冬茯苓燉瘦肉
2019-06-04
提要:今天小編給大家推薦一款適合一家大小喝的湯,那就是麥冬茯苓燉瘦肉,清心去火,祛溼健脾,喝了好舒服呢!麥冬茯苓燉瘦肉加入山藥效果更佳,一起來煲一碗吧!食材:瘦肉100g,麥冬3g,茯苓3g,山藥片3g,銀耳1g,姜1片,鹽適量,蜜棗1個,新會陳皮...
補氣益血首選|當歸生薑羊肉湯
2019-05-30
提要:冬天很多人喜歡用羊肉打火鍋,不但可以暖身還滋補,當歸生薑羊肉湯更有補血調血,益氣健脾的功效當歸生薑羊肉湯適合冬天飲用,當歸養血在冬天最適合不過了。主料:羊肉650克輔料:當歸20克,生薑20克,鹽6克,料酒15克,醬油3克,味精5...
滋陰補氣好選擇|榴蓮殼烏雞湯
2020-07-01
提要:很多人吃過榴蓮,順手就把外殼扔掉了,那就真是可惜了,用來煲烏雞湯也不錯哦,補血養氣,滋潤養陰呢。榴蓮殼去掉外面的釘殼外皮以後,裏面的白色部分可是煲湯的寶物,煲烏雞湯最好了,看看怎麼煲哦!用料:榴蓮殼100克,烏雞1只,紅棗5...
補血補氣養生湯吃出紅潤臉色
2020-07-13
提要:女人缺血缺氣,就會出現面色暗黃,失眠,面板暗沉等,要想恢復紅潤,補血補氣養生湯不可少。女人常吃補血補氣養生湯,不但可以恢復紅潤臉色,還能令面板變得水嫩有光澤。(圖片id:12680665,補血補氣養生湯)補血補氣養生湯所需材料原...
白芍的功效與作用|補氣益血、美容護膚
2020-03-30
提要:白芍又稱白花芍藥,是毛茛科芍藥屬植物,白芍還可以入藥,那麼白芍的功效與作用有哪一些呢?白芍是芍藥,也是中國七夕節所代表的花卉,代表着愛情,是花相,但是多數人們都把它當作入藥處理,那麼白芍有什麼功效與作用呢?下面讓小編...
女人煲什麼湯補血補氣
2019-05-20
提要:女人其實比男人更容易貧血,一貧血氣色也會變得暗沉黃黃的,所以女人一定要補血補氣。女人血氣足不足,全部呈現在臉上。氣血足的女人,面帶粉紅有光澤,看起來十分精神。氣血不足的女人,面色飢黃暗淡,沒精沒神,整個人的給人的...
暖宮又補氣|經期養生食譜
2020-03-23
提要:經期一定要養生,因爲稍微一不注意就會導致痛經和宮寒的婦科頸部,按照以下經期養生食譜吃,暖宮又補氣。有的女生真的很怕月經到來的那幾天,因爲真的太難熬了,痛經痛得無法動彈,面無血色,很多人女生說,經期是女生最脆弱的時...
黃芪紅棗雞湯補血補氣很給力
2021-06-02
提要:黃芪紅棗雞湯不但補血,還可以補氣,適合女性冬季食用,手腳冰冷的朋友可別錯過咯。很多女性朋友到了冬季,就會手腳冰冷,這是因爲氣血不足引起的,下面教大家做一款補血補氣的靚湯——黃芪紅棗雞湯。黃芪紅棗雞湯...
活血補氣增強身體機能|新開河參燉鴿子
2019-05-30
提要:身體虛弱的朋友可以透過食補來增強身體機能和免疫力,今天就給大家介紹這道新開河參燉鴿子,一起來學習下。新開河參燉鴿子的做法簡單,按照以下的步驟來做就可以了,快來試試吧!主料:鴿子一隻。調料:新開河參半條,元肉十粒,枸...
補血補氣養顏喝什麼湯最好
2019-05-20
提要:女人一旦出現氣血不足時就會馬上衰老,那麼補血補氣養顏喝什麼湯最好?小編也有過這麼一段時間,氣色不好,臉色非常暗黃,面板粗糙,身體抵抗力非常低,動不動就感冒,所以小編明白女性補血補氣的重要性,事關健康和美麗的事情,當然...
補血補氣的食物湯做法
1970-01-01
1、紅棗銀耳湯衆所周知紅棗是一種最常見的補氣血的食物了。女性多吃紅棗對促進身體健康本身就具有很大的幫助。而銀耳是一種具有清熱解毒、滋陰補腎、潤燥止咳的保健品。而將紅棗和銀耳一起做成湯的話,就可起到一個補...
秋季補氣活血首選|黨蔘淮山豬手湯
2020-04-03
提要:從夏季到秋季的過渡天氣,很容易令人氣血兩虛,小編爲大家帶來黨蔘淮山豬手湯,非常適合這種天氣食用。黨蔘淮山豬手湯營養豐富,能補氣活血,秋季食用,肯定能令臉色變得紅潤的哦!大家也來試試吧!黨蔘淮山豬手湯所需材料原料:豬...
冬季補氣豐胸的方法|冬季如何豐胸
2020-06-06
提要:本期小編爲大家分享冬季補氣豐胸方法,讓cuo悄悄升級,趕緊一起往下看看吧。冬季該如何豐胸呢?下面小編就和大家分享冬季豐胸的最佳方法,想要豐胸的朋友趕緊一起來看看吧。(圖片id:38981158,冬季如何豐胸)常吃百合,清肺補氣...
氣血不足易顯老,女人多吃這幾種補氣食物,健康養顏顯年輕!
1970-01-01
氣血不足易顯老,女人多吃這幾種補氣食物,健康養顏顯年輕!對於女人來說,一切病的根源在於氣血不足,不僅讓人面色無光,還會引起頭暈乏力,胸悶氣短,出虛汗等問題!女性氣虧血虛還會月經量大、經期長,嚴重的還會加速早衰,讓更年期提前...
5種補氣養血粥喝出好氣色|補氣養血粥的做法
2019-06-13
提要:女人容易氣血不足,那麼這時吃什麼補氣血呢?下面小編推薦幾款補氣血的粥。補氣養血粥有好幾款,各種功效甚微不同,下面來看看哪款適合你。1、紅棗桂圓黑米粥材料:糯米50克,黑米30克,紅棗10粒,桂圓20粒。做法:紅棗用清水浸泡...
秋季這些補氣食物要吃
1970-01-01
紅薯:味甘、性平,歸脾胃經。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。香菇:味甘、性平。作用:益胃氣,託痘疹。宜於脾胃虛弱,食慾不振,倦怠乏力。屬於發物,麻疹和麪板...
護肝養胃補氣山藥豆汁的做法
2020-04-04
提要:山藥補中益氣,調理腸胃,加上營養的黃豆,做成味道濃稠的山藥豆汁,就變成了一份好喝的養生湯了。如果覺得單喝豆漿沒什麼味道,那就來做做這道山藥豆汁吧!食材:山藥200g,黃豆200g,水、白糖適量。步驟1、黃豆提前一晚上泡好。2...
和血補氣養顏|當歸山藥羊排湯
2020-04-04
提要:有些女性朋友由於身體虛弱,臉色暗黃,氣血不足,不用擔心,堅持喝以下這款當歸山藥羊排湯,幫你改變面黃血虛。用當歸和山藥來煲湯可以調理氣血,加上滋補的羊排效果就更好,看看怎麼做的。材料:當歸15克,黃氏30克,羊排200克,山藥1...
拒絕寒冷不做冰美人|冬季補氣養血食療方
2019-06-13
提要:冬季幾乎所有的女性都是手腳冰涼、怕冷怕寒,這是因爲氣血不足引起的,小編爲大家推薦幾款冬季補氣養血食療方,讓你冬季越吃越美麗。冬季補氣養血當然是食療效果最好了,趕緊試試下面的幾款補氣養血食療方,冬季再也不用做...
考生補氣養心安神靚湯|蓮子燉排骨
2020-07-14
提要:蓮子有養心安神、降血壓、降血脂的作用,性味甘平去溼氣,很適合夏天食用,煲上一款蓮子燉排骨既不油膩又好喝。排骨和很多食材都可以煲湯,加上蓮子補氣安神又止瀉,很適合高考的學生喝,看看怎麼煲。食材:排骨400g,蓮子100g,鹽...
黨蔘的功效|補氣佳品
2020-04-03
提要:黨蔘是植物黨蔘和中藥材的統稱,也是日常經常用到的藥材,它具有補中益氣、健脾益肺之等衆多功效。相信大家對於黨蔘並不陌生,平時煲湯清蒸的時候都會放上一點,大家只知道黨蔘是補氣之物,其實黨蔘還有很多我們不知道的功...
女人補血補氣吃什麼好
2020-03-26
提要:小姐姐有沒有經常一到姨媽期就會引起頭暈,氣色暗黃,這都是因爲貧血造成的,那麼女人補血補氣吃什麼好?女人一旦貧血就會快速衰老,想保持年輕的話,補血補氣很重要,小姐姐們今天一起來學習一下青春保持祕訣吧,吃些什麼可以補...
補氣益血滋陰潤燥|阿膠的食療方法
2020-06-27
提要:阿膠是傳統的滋補上品,具有補血止血、滋陰潤燥等功效,那它的食療方法有哪些呢?下面給各位盤點下。阿膠的食療方法有很多,接下來和大家一起分享下。(圖片id:20781305,阿膠的食療方法)阿膠雞蛋糖水材料:東阿阿膠1片,雞蛋1個,冰...
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