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蔬菜食譜
冬季養生必不可少的蔬菜推薦
2020-07-04
提要:本期小編爲大家分享冬季養生必不可少的蔬菜,想要知道哪些蔬菜冬季吃最有營養?趕緊一起來看看吧。蔬菜是我們一日三餐不可少的食物,下面小編和大家分享冬季養生必不可少的蔬菜推薦,趕緊一起來看看吧。(圖片id:28115514,冬...
蘑菇蝦仁餅帶給你愜意下午茶時光
2019-06-07
提要:蘑菇蝦仁餅的做法簡單便捷,很適合做來在下午茶的時間時慢慢享用,帶給你一天好心情。週末,做一道蘑菇蝦仁餅享受下午茶的時間,是多麼愜意呀,蘑菇蝦仁餅的做法是非常簡單的,試試吧!蘑菇蝦仁餅所需材料原料:平菇,蝦仁,洋蔥配料...
清爽有勁道的西紅柿雞蛋麪做法
2019-06-06
提要:西紅柿雞蛋麪的做法很簡單,所需材料也很簡單,但做出來味道鮮美,而且還含有豐富的營養。西紅柿雞蛋麪的做法有很多,但如何做才能更清爽更有勁道呢?看下面的食譜做法你就會知道啦!西紅柿雞蛋麪所需材料原料:西紅柿,雞蛋,雞蛋...
菜心的營養價值主要表現在減肥助消化方面
2021-04-26
提要:菜心是很多人喜歡吃的蔬菜,大家知道菜心的營養價值有哪些呢?菜心對我們的健康有哪些好處呢?菜心鮮嫩可口,營養豐富,下面就來和大家分析一下菜心的營養價值,讓大家有更瞭解菜心。菜心的營養價值1:清熱解毒菜心是性於寒性...
木耳炒肉的做法教你輕鬆做出營養美食
2020-07-04
提要:木耳炒肉的做法很簡單,味道豐富,也含有豐富的營養,日常不妨多做來吃。木耳加上肉一起炒,可以令其中的營養更容易被吸收,下面就來教大家木耳炒肉的做法。木耳炒肉所需材料原料:木耳,豬肉配料:油,鹽,雞精,料酒,醋,水澱粉,蔥木耳炒...
排毒養顏最吸引|海帶的營養價值
2020-07-04
提要:海帶的營養價值很高,但很多人不喜歡吃,下面一起來看看吃海帶的好處,相信你會立刻愛上海帶。海帶的營養很高,被稱爲海上蔬菜,對海帶不瞭解的不妨來認識一下海帶的營養價值。海帶的營養價值一:排毒增強代謝海帶含有大量的...
提高免疫力抗病毒|春筍燉母雞湯
2020-07-04
提要:春季多喝些雞湯有助於提高人體免疫力,趕走流感病毒,下面就給大家推薦一道春筍燉母雞湯。春筍燉母雞湯肉酥、筍鮮、湯濃,原滋原味,趕緊來試試!主料:母雞1只,春筍5支。輔料:鹽、料酒、小蔥、姜適量。步驟1、將母雞洗淨,去除...
白菜的做法大全|白菜怎麼做好吃
2019-06-07
提要:白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用,可炒食、作湯、醃漬,那麼白菜的做法有哪一些呢?白菜,其性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效,那麼白菜的做法有哪一些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。鮮菇炒白菜心鮮...
南瓜子的營養價值+南瓜的功效與作用
2019-06-06
提要:南瓜的營養價值很高,就連南瓜子也是非常有營養價值的,下面詳細來跟大家說說南瓜子的營養價值+南瓜的功效與作用。南瓜子的營養價值+南瓜的功效與作用有哪些呢?本文爲你一一介紹。南瓜子的營養價值一:富含鋅南瓜子含有...
手把手教你做韓國泡菜——辣白菜
2019-06-07
提要:辣白菜美味可口,營養營養豐富,平時可作開胃小菜和下飯菜哦!辣白菜的醃製方法很簡單,只要跟着下面的步驟來做,就算是新手也可醃出美味來。辣白菜所需材料原料:白菜2棵,白蘿蔔半個,蝦皮1把,蘋果和梨各1個,韭菜1把。配料:鹽,糖,糯...
益氣補虛的白蘿蔔牛仔骨湯
2019-06-06
提要:白蘿蔔牛仔骨湯有益氣補虛的作用,很適合日常養生食用,大家不妨來試試。白蘿蔔牛仔骨湯美味可口,做法簡單,也是一道家常菜,想吃的,現在就來動手吧!白蘿蔔牛仔骨湯所需材料原料:牛肉,白蘿蔔,蘆筍,豆芽,金針菇配料:油,鹽,料酒,姜白蘿...
爽口脆甜幹鍋菜花的家常做法
2020-07-04
提要:教你爽口脆甜幹鍋菜花的家常做法,味道十分好哦!幹鍋菜花是很多北方人喜歡食用的小菜,口感爽脆,做法簡單,下面就教大家幹鍋菜花的家常做法。將菜花向下,在水中用淡鹽水浸泡20分鐘左右,切成小朵;鍋中煮水,水開後菜花入水1分...
牛肉燉蘿蔔帶來入口即化的濃濃口感
2019-06-07
提要:牛肉燉蘿蔔入口即化和濃濃的香味,令人吃着停不住口,有空在家做一款牛肉燉蘿蔔,慢慢享受着,是多麼幸福啊!牛肉燉蘿蔔是一道很美味的開胃菜,營養價值非常高,想吃的就來試試吧!牛肉燉燉蘿蔔所需材料原料:牛肉,白蘿蔔配料:油,料酒...
葷素完美搭配的鮎魚燉茄子做法
2019-06-07
提要:鮎魚肉質鮮嫩,用來燉茄子是味道超讚的下酒菜,鮎魚燉茄子可是有名的傳統美食,我們也來學學鮎魚燉茄子的做法。鮎魚燉茄子是東北八大燉之一的傳統美食,小編今天就來教大家做鮎魚燉茄子。鮎魚燉茄子所需材料原料:鮎魚,茄子...
芹菜炒蝦球的做法手把手教你做出美食
2019-06-06
提要:芹菜炒蝦球是一道美味的菜餚,營養豐富,做法也非常簡單,而且還有助於減肥哦!芹菜炒蝦菜的做法也是非常簡單的,這道家常菜大家一定要學會,做出來每個人都會喜歡吃哦!芹菜炒蝦球所需材料原料:芹菜,蝦配料:油,鹽,蛋清,蔥芹菜炒蝦球...
香糯爽滑的南瓜小米粥
2019-06-06
提要:吃膩了,來一碗南瓜小米粥,多麼舒服啊!南瓜小米粥不但能助消化,還能補充營養。南瓜小米粥的營養很豐富,日常可以多做給孩子吃,下面就來跟大家介紹南瓜小米粥的做法。南瓜小米粥所需原料原料:南瓜,小米,糯米配料:水南瓜小米粥...
春季養生野菜選擇雙椒炒馬齒莧
2020-07-04
提要:馬齒莧有清熱解毒的功效,春季食用可養生,一起來試試下面推薦的這道又想炒馬齒莧。下面帶來又想炒馬齒莧的做法,趕緊來動手試試吧!雙椒炒馬齒莧所需材料原料:馬齒莧,青椒,紅椒配料:油,鹽,味精雙椒炒馬齒莧的做法1、把馬齒莧...
紅燒茄子的做法簡單易做
2019-06-07
提要:紅燒茄子是一種很家常的菜餚,紅燒茄子也是一種很經典的菜餚,味道也是令人回味無窮的。紅燒茄子的做法也是非常簡單的,想學的快跟着本文的步驟來做吧!紅燒茄子的做法步驟一:準備食材做紅燒茄子很簡單,現在先來準備所需的...
快手家常菜——南瓜荷蘭豆炒牛肉
2020-07-04
提要:南瓜荷蘭豆炒牛肉味道獨特,而且營養搭配得當,大家不妨也做來試試。想知道南瓜荷蘭豆炒牛肉怎樣做好吃嗎?那就趕緊過來學習吧!南瓜荷蘭豆炒牛肉所需材料原料:南瓜,荷蘭豆,牛肉配料:油,鹽,料酒,生抽,白糖,胡椒粉,澱粉,蒜南瓜荷蘭...
油燜茄子的做法教你做開胃不油膩的家常菜
2019-06-07
提要:油燜茄子是浙江一道非常普通的家常菜,做法很簡單,主要是燜炸,做出來的茄子味道鹹甜,別有一翻風味。油燜茄子的做法是怎樣的呢?下面就來教大家做油燜茄子,想吃的不要錯過啦!一起跟着食譜做吧!油燜茄子所需材料原料:茄子,豬肉...
苦瓜湯的做法教你做清熱解毒的靚湯
2019-06-06
提要:苦瓜湯的做法有很多種,苦瓜是很受歡迎的菜,夏天用來煮湯消暑解渴,清熱解毒。苦瓜湯的做法其實也很簡單,選擇也非常簡單,下面給大家帶來五種苦瓜湯的做法。苦瓜湯的做法一:苦瓜玉米排骨湯原料:排骨,苦瓜,玉米配料:鹽,料酒,雞精...
酸辣土豆絲的做法
2020-07-04
提要:酸辣土豆絲是老百姓餐桌上最常見的家常菜,酸辣可口,讓人口齒生津。土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品,酸辣土豆絲屬於川菜,多食可以增強體力。下面教大家做酸辣土豆絲的做法。酸辣土豆絲所需的...
探討菠菜和豆腐能不能一起吃
2019-06-07
提要:菠菜不能和豆腐一起吃,這是從家裏的老年人口中得知的,菠菜和豆腐都是營養豐富的食物,真的不能一起吃嗎?菠菜能不能和豆腐一起吃?也這是很多人都想知道的答案吧!下面來分析一下這個問題。豆腐中含有大量的鈣質,而菠菜中也...
魷魚炒芹菜的做法輕鬆做美味家常菜
2019-06-06
提要:芹菜+魷魚是一款絕配的菜餚,也是很多家庭經常做的,魷魚炒芹菜的做法教你做出嫩脆的魷魚炒芹菜。如何才能做出嫩脆的魷魚炒芹菜呢?本文帶來魷魚炒芹菜的做法,掌握技巧後,你也能做出美味來。魷魚炒芹菜所需材料原料:芹菜,...
物美價廉的家常菜——白菜燉豆腐的做法
2019-06-07
提要:白菜燉豆腐也是一道很家常的菜餚,營養豐富,美味可口,而且物美價廉。白菜燉豆腐的做法很簡單,是一道非常普通的家常菜,不學會做可不行哦!現在快快來學吧!白菜燉豆腐所需材料原料:白菜,豆腐配料:油,鹽,姜白菜燉豆腐的做法1、把...
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