提要:冬季喝什麼湯好?烏雞海帶木瓜湯營養豐富,大家不妨做來試試哦!
烏雞海帶木瓜湯的功效:補血養血,養腎補腎,健脾養胃,增加抵抗力。
烏雞海帶木瓜湯所需材料
原料:烏雞,木瓜,海帶
配料:鹽,鹽
(圖片id:17715054,烏雞海帶木瓜湯)
烏雞海帶木瓜湯的做法
步驟1:將烏雞切塊,用冷水浸泡半小時,去掉血水。
步驟2:將木瓜去皮切塊。
步驟3:將海帶用水浸泡發,洗乾淨,切小塊。
步驟4:將海帶和烏雞放入燉盅,放入薑片,然後放入蒸鍋裏,隔水燉1小時。
步驟5:放入木瓜,繼續燉1.5小時,最後加鹽調味即可。