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相关滋阴的时尚百科
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健脾胃滋阴润燥|排骨笃春笋
2020-07-04
提要:春笋是高蛋白,低脂肪,多粗纤维的营养美食,用来做菜很美味,下面就教大家做排骨笃春笋。春天是吃春笋的好时节,嫩嫩的又爽口,看看排骨笃春笋的做法。主料:排骨400g,春笋2只。辅料:葱、盐、姜、料酒适量。步骤1、排骨洗净。2...
滋阴补气好选择|榴莲壳乌鸡汤
2020-07-01
提要:很多人吃过榴莲,顺手就把外壳扔掉了,那就真是可惜了,用来煲乌鸡汤也不错哦,补血养气,滋润养阴呢。榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后,里面的白色部分可是煲汤的宝物,煲乌鸡汤最好了,看看怎么煲哦!用料:榴莲壳100克,乌鸡1只,红枣5...
滋阴润肺增免疫力|无花果煲鹧鸪
2019-05-25
提要:春季早晚温差大,小朋友很容易咳嗽,家长们不妨煲一碗滋阴的汤给孩子喝,一起来试试这款无花果煲鹧鸪吧!无花果煲鹧鸪滋阴润肺,可有效止咳化痰,大家们不妨多做给孩子喝。无花果煲鹧鸪所需材料原料:鹧鸪,赤小豆,无花果,猪展肉配...
五大食物滋阴又补肾|女性吃什么补肾
2020-04-08
提要:肾虚会导致黑眼圈、脱发掉发、乳房下垂等,你怎么忍受得了呢?赶紧过来看看女性吃什么补肾吧!恢复昔日的光彩。女性肾虚就会加速衰老,那么,女性吃什么补肾呢?下面给大家带来几种补肾食物,不要错过哦!女性吃黑米补肾黑米含有...
冬季滋阴润燥汤|百合莲子瘦肉汤
2020-07-10
提要:百合莲子瘦肉汤,最适合在寒冷的冬季喝,而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺,而莲子含的矿物质很丰富,和瘦肉一起煮汤,滋阴又润燥,是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料:干莲子50克、百合20克、瘦肉500克...
五大滋阴降火汤|降火汤有哪些
2019-06-01
提要:春天风沙大,气候干燥,特别需要喝一些滋阴降火汤,那么降火汤有哪些呢?人体内水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火,那么降火汤有哪些呢?下面让小编为大家介绍一下。南瓜海带汤南瓜海带...
冬季养生粥做法大全|滋阴健脾胃
2019-06-04
提要:食粥是中医治疗疾病的方法之一,那么冬季有哪些养生粥呢?越来越多的人开始注意养生之道,特别是在冬季,一碗暖粥,可以驱散阴寒,更能补充营养,那么冬季有哪些养生粥呢?下面让小编为大家介绍一下。(图片id:3853080,冬季养生粥做...
冬瓜薏米水鸭汤|滋阴降火
2019-05-31
提要:本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法,赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效,非常适合秋冬季煲汤,下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。(图片id:60167833,冬瓜薏米水鸭汤)材料:鸭肉1...
饮食多吃滋阴润肺食物|秋季养生以肺为先
1970-01-01
秋季,秋风细雨,气候凉爽,是“秋冬养阴”的开始,去旧更新,有利于调养生机,是人体进行食补的好季节,更是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的大好时节。在饮食养生方面,要坚持滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养的原则...
滋阴润肺汤|秋季适合喝苦瓜银耳汤
2019-05-30
提要:苦瓜银耳汤,有润脾补肾,滋阴润肺的功效,秋季就应该多喝这样的汤。秋天润肺,苦瓜银耳这道汤的口感很不错,基本没有什么苦味,而且加入银耳后,汤就有些胶质的口感,即使你不喜欢吃苦瓜,也可以接受。一起来做做看吧。苦瓜银耳汤...
健脾开胃滋阴食谱|十香醉排骨的做法
2019-06-02
提要:今天给大家介绍的这道菜叫十香醉排骨,是一道闽菜,下面教你具体的做法。十香醉排骨,外酥里嫩,有健脾开胃的功效,看看做法哦!主料:猪里脊肉400克。辅料:马蹄50克,花生油40克,酱油20克,味精2克,葱10克,姜5克,蒜10克,香醋10克,香油10...
滋阴润燥美容百合木瓜糖水
2020-07-07
提要:夏天容易上火,做一碗清甜又滋润的糖水,不但可以清心润肺,还可以美容,来试下这道百合木瓜糖水吧!百合有清心安神,滋阴润燥,清热利尿,清热解毒的功效,是做糖水的不错材料,看看百合木瓜糖水的做法。食材:木瓜500g,百合50g,冰糖、...
冬季滋阴润燥美食|韩式干贝海带大酱汤
2019-05-27
提要:韩国的大酱汤是非常出名的韩式家常料理,口味多变,深受人们的喜欢,这款韩式干贝海带大酱汤更有着滋阴润燥的功效,很适合冬季食用。韩式干贝海带大酱汤美味有营养,还可以增加身体的抗病能力,很适合冬季食用,大家也来动手试...
花旗参螺头汤有滋阴补虚功效
2020-07-08
提要:花旗参螺头汤是一款广东靓汤,营养又美味,爱靓美食马上行动!花旗参螺头汤的材料和做法都比较简单,很容易就学会煲哦,一起动手吧!材料:螺头200克,花旗参15克,红枣4个,姜2片,水适量,盐少许。(图片id:30447234,花旗参螺头汤)做法步骤:1...
冬季滋阴养肺百合食谱大全
2020-09-12
提要:干燥的冬季里要滋阴润肺,朋友们不妨尝试一下使用百合来做食疗,滋阴养肺!百合具有滋阴润肺、清心安神的作用,能有有效防治冬季的干燥。此外,百合中还含有多种微量元素,起到美容养颜的作用。下面,小编给你推荐几款美容养颜...
夏季适合女人的养生汤滋阴润燥效果好
2020-07-13
提要:女人在夏季容易出现憔悴,面无光泽,所以,女人夏季一定要注意养生,而常吃养生汤是最佳选择。各位女性朋友带来五款夏季适合女人的养生汤,让女性们越吃越容光焕发。夏季适合女人的养生汤一:银耳红枣汤原料:银耳,红枣,桂圆配料...
秋季滋阴润肺之宝——木瓜银耳汤
2019-06-01
提要:银耳是滋补的圣品,和木瓜煮汤,非常适合秋天食用,不但滋阴润肺,还可以健脾开胃。木瓜银耳汤做法非常简单,下面就跟大家分享木瓜银耳汤的做法。木瓜银耳汤所需材料原料:木瓜,银耳,枸杞配料:冰糖(图片id:46420786,木瓜银耳汤)木瓜...
花旗参海底椰煲鸡汤有滋阴润肺的功效
2020-07-08
提要:花旗参海底椰煲鸡汤是一道滋补的靓汤,大家不妨趁着冬季这个滋补好季节,赶紧来补一补。花旗参海底椰煲鸡汤有滋阴润肺、去燥止咳、补气养阴等功效,是滋补的好选择,赶紧来学习做法。花旗参海底椰煲鸡汤所需材料原料:老鸡...
冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好
2019-05-26
提要:冰糖银耳炖雪梨有生津润肺、清热解毒等功效,在这春夏之季,多吃可滋润身体,很不错哦!炎热而干燥的天气,来一碗冰糖银耳炖雪梨润一润,非常的享受哦!赶紧来学习做法吧!冰糖银耳炖雪梨所需材料原料:银耳,雪梨,枸杞配料:冰糖冰糖银...
秋季养生必吃的滋阴益气食谱
2020-07-12
提要:秋季是进补的季节,大家不妨多吃适合秋季滋阴益气的美食,下面就给大家带来几款秋季滋阴益气食谱。秋季适合滋阴益气,这几款滋阴益气食谱推荐给你,快学习起来吧!(图片id:27866688,秋季滋阴益气食谱)秋季滋阴益气食谱推荐珠玉...
滋阴补肾的食物和水果
1970-01-01
滋阴补肾的食物和水果,补肾的食物有很多,而且每一个都有它独特的功效,很多也是我们平时会吃到的水果或者蔬菜,都是含有补肾的效果,让我们一起来看看了解一下滋阴补肾的食物和水果滋阴补肾的食物和水果11、葡萄中医认为,黑色...
女人冬季养生必吃的滋阴补肾食物
2020-07-13
提要:冬季到了,滋阴补肾的好时机来了,各位姐妹们,可不要错过这个好机会。女人不补,容易老,这话是没错的,想要更抓住老公的心,不可错过这几种冬季滋阴补肾的食物哦!女人冬季滋阴补肾食物一:黑豆黑豆的营养价值是其它豆类的数倍,黑...
女人吃这些能滋阴|滋阴的食物有哪些
1970-01-01
1、桑葚桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。2、银耳银耳是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚...
什么食物是滋阴养肾最佳补品
1970-01-01
1、何首乌补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。2、当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子...
滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤
2020-07-12
提要:墨鱼全身是宝,味感鲜脆爽口,具有较高的营养和药用价值,莲藕养胃滋阴,健脾益气养血,煲一款莲藕墨鱼大骨汤可以赶走冬天的干燥哦!莲藕、墨鱼、大骨都是好东西,用来煲汤不仅美味,而且营养价值高,看看莲藕墨鱼大骨汤的做法吧!食...
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