提要:在立秋之后,很多疾病都会复发,所以,我们就要注意,在饮食在要多吃些润肺的食物,这道白银汤很值得推荐给大家。
下面为大家带来立秋养生第一汤——白银汤,大家一起来看看白银汤的做法。
白银汤所需材料
原料:银耳,白萝卜
配料:鸭汤
(图片id:14666884,白银汤的做法)
白银汤的做法
1、把白萝卜去皮,切成丝,银耳放入清水中浸泡透。
2、把银耳洗干净,撕成小朵,放一部分在鸭汤里用小火炖两小时,然后放入剩下的银耳炖半小时即可。
白银汤小贴士
1、这款白银汤可以帮助消化,促进肠胃蠕动,秋季不妨多吃,有利健康。