導讀：晚上是面板進行自我修復的最好階段，而晚霜則能夠幫助面板修護、保溼等，雖然很多人在使用晚霜，但是，如何正確使用晚霜卻不是每個人都知道。
面板在夜間比白日裡更容易流失水分，夜晚是生理機能自律調護的休息階段，這時候最需要的就是滋養肌膚，加速細胞的新陳代謝，修護肌膚白天受到的損害，補充營養，讓肌膚變得更有彈性，更加細膩，於是晚霜便應運而生。睡覺前，你應在臉上抹上厚厚一層乳液，以防止水分流失，並增加面板如絲般的柔滑彈性。但晚霜的使用也是需要注意的，正確使用晚霜，才能是面板獲得想要的效果。
並不是每個人都需要晚霜
肌膚年輕，新陳代謝能力旺盛能提供基本的保溼滋潤，就沒有必要使用晚霜；而如果肌膚表現出缺水、暗沉、老化、新陳代謝速度減緩，甚至出現彈力變差等問題，就要在肌膚吸收能力最好的時段，給予需要的滋潤和營養。
並不是什麼時候都需要晚霜
1 面板油脂分泌過多的人，不適合用晚霜，或選擇清爽型晚霜。
2 混合型膚質不必每天使用晚霜，或使用時避開T字區。
3 天氣較熱或溫度較高時都不必使用營養過多的滋潤型晚霜。
小心補油過度
雖說晚間肌膚需要補充油分，但也不能過度。如果長期為肌膚做“大油量”護理，油性肌膚很容易出現油脂過剩的“油脂粒”現象。出現這種現象需要調整晚霜的使用，讓面板自行調節復原。具體做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，剛開始面板可能會有一些緊繃感，幾天後就會適應。
別把面膜當晚霜
把面膜當晚霜用，當然有條件。這類產品大多標明“水洗型”，質地不是特別厚重，而且在保溼、清潔之外，多有美白、抗皺等其他一兩種功效。晚霜大多是能營養、滋潤、舒緩肌膚的產品，而面膜則不同，其中所含營養成分比一般護膚品要豐富得多，主要用作對肌膚深層護理。如果整晚都用面膜滋養面板，那麼過多的營養成分會令肌膚不堪重負，輕則變敏感，重則失去抵抗力，容易長痘、長斑。
晚霜的最佳時刻
應在洗完臉或者洗完澡，待面板潤干時進行塗抹。因為這時候肌膚的血液迴圈比較好，保養品的吸收效率也更高。
晚霜的膚質之分
如果是油性膚質，面板油脂分泌過多的可以選擇清爽型晚霜；如果是乾性膚質就要選擇滋潤程度高的晚霜；甚至可以在早晨作為妝前霜使用。
