提要：暑假到了，家長們可煩惱了，孩子老是窩在家裡看電視，不肯出門，甚至連飯也不遲，看看孩子愛看電視怎麼辦。
現在的電視節目越來越豐富，在給孩子帶來歡樂的同時也影響了身心發展，尤其是視力，孩子愛看電視怎麼辦？小編給大家支招。
長期看電視的危害
1、影響孩子的視力，導致視力下降。
2、影響孩子的社交能力，使孩子變得沉默寡言，不喜歡與人交往。
3、影響孩子的語言表達能力
孩子長時間看電視會漸漸沉迷於動畫片和電視，不喜歡與人交往，長期下去影響孩子的語言表達能力。
4、影響孩子的價值觀和世界觀
動畫片和電視裡的部分資訊是虛構的，電視會潛移默化的影響孩子的價值觀和世界觀。
5、影響孩子的智力發展
電視是通過畫面和聲音來傳播資訊的，孩子經常看電視，無法鍛鍊孩子的發散性思維和想象能力。
孩子愛看電視怎麼辦
1、約法三章
家長可規定寶寶使用電視的準則，在不影響正確生活作息的前提下，才可以看電視。
2、規劃戶外活動
遇到節假日，家長應該多帶孩子到戶外活動，別讓孩子整天呆在電視機前，傷身又傷神。
3、擬定收視計劃表
事前做好收看計劃，這比漫無目標的收視行為來得更有效，比如先以一週時間為單位，每天看電視的時間不超過1小時。
4、切忌一心二用
千萬不能讓寶寶養成邊看電視邊吃飯的壞習慣，這樣不但妨礙專注力的養成，對於身體的消化吸收也有不良影響。
5、保持適當收視距離、光線及良好姿勢
在看電視時，家長需注意電視畫面是否有過多的跳動、閃爍，周圍環境光線是否合適，孩子是否保持良好的姿勢及正確的收視距離，在持續看電視30分鐘之後，最好能讓眼睛休息幾分鐘。
6、儘量不讓孩子單獨看電視
家長可以在一旁做好監督，儘量不讓孩子單獨看電視，以身作則，為孩子做好最好的示範。
孩子看電視雖然可以擴大知識面，但是也要有度，掌握時間和量，那樣才有利於孩子的身心發展。
