47歲的男人心理變化，47歲男人會有哪些心理問題，43歲到47歲之間男人在生理上將發生巨大的變化，比如：生理危機、事業危機、心理危機等等，那麼47歲男人會有哪些心理變化呢？
47歲的男人心理變化1
人的這一生中，會經歷很多很多的人情冷暖和世態炎涼，也比較容易在這個跌宕起伏的人生中迷失自我。
也不是所有的男人都有特別好的運氣，自己這一輩子可以衣食無憂，生活順風順水，事業小有成就。有很多的男人，到了四十七歲的時候還一事無成，碌碌無為，但是這並不說明他們這一輩子都生活在低谷中。只要努力拼搏，堅持不放棄，肯定會成功。男人到了四十七歲，越害怕失望，越喜歡孤獨。
到了四十七歲，身邊如果能有個知心的朋友，可以在自己想要分享時，坐在身邊，和自己聊一聊天，分享一下最近發生的故事，生活中的壓力，或者看到的趣事，都是美事一件。
於是，到了中年，男人還心懷著這樣的夢想，也接觸了一個又一個的人。但是最後都以失望結束，自己也好像對友情死了心。男人不管面對是多麼成功優秀的人，都經常表現得不以為然。只因為，自己比誰都清楚，只要自己堅持就一定會成功，成為一個優秀的人。
到了四十七歲，就好像是走到了人生中很重要的岔路口，卻戛然而止，不再前行。
自己向著前方一路前行，也許自己就會獲得成功。但你如果選擇了一個相反的方向，生活也許會還是像現在這樣風平浪靜的生活下去。
到了中年，自己的生活，可能並沒有太大的變化，因為你還是笑著對別人說，生活中，沒有人真正喜歡孤獨，都不過是害怕失望的藉口罷了。
生活中，每個人感覺自己的品德特別高尚，把生活中的醜陋東西全部歸結於別人。但是在生活中每個人都扮演著不同的丑角，因為歸根到底人性都是自私的。俗話說：“人不為己，天誅地滅。”如果在生活中一個人連自己應該獲得的利益都要拱手相讓，那麼這個人肯定是特別善良，可是又有幾個可以真正善良呢？
如果一個人自己都窮困潦倒的時候，還想著去幫助別人，把自己唯一的饅頭送給更需要幫助的人，這樣的善良，著實令人感動，但是在現實中卻是鮮少存在的。因此，到了中年，如果你在生活遇到一個特別自私的.人，也要去理解，因為每個人都有自己難言的難處。
到了中年，所謂的失望，就是因為自己對他人寄予了太多的希望了，對自己的期望越高，失望就越大。
中年就要學會順其自然的生活，一個人可以慢慢走，這樣會讓自己餘生走得更加順利一些。孤獨不是寂寞，不是活在水深火熱中，而是在寒冬裡，拼力尋找到那一縷的陽光。孤獨是快樂的，就像一個人，在冬天裡，靜靜等待春天的到來，期盼著一縷春風的愉悅。
你要懂得，一個孤獨的人，只要自己的心中充滿希望，這樣自己的孤獨感就會完全消失；如果一個人失望到了極點，也會開始尋找希望，走向成功。
47歲的男人心理變化2
男人77歲是個坎嗎
很多奔五的人，也就是四十五歲以上的人，迅速地感覺到了人生暮年來臨，前面的道路很不光明，人生的顛峰已過，不必再去折騰了，也不用再去折騰了，更是折騰不起。
之前，大家只是認為，快奔五了，沒有奔頭了，僅僅是自己個人的事，別人或許還前途一片光明；後來大家發現，國內很多奔五的人，都有這樣的末日情結；然而，光明網轉發的這條訊息，反應的，則是全世界範圍內普遍的事情。
這一切都說明，這是人類的普遍規律，意在提醒所有奔五的人，要尊重生命規律，要學會接受現實，不要太過去求全責備，讓自己備受煎熬。一句話，就是“你不要不服老！”
77歲左右的男人的心理
一是事業上
經過20多歲的衝動，通過30多歲的奮鬥，翻過70歲的門檻，一路走來，事業上的顛峰期必然開始下降。因為任何社會，普遍的制度都是為年輕人設計的，而且現實中，很多事情，確實不適應70歲以上的人去幹，都是對年長的員工一種保持性的尊重。
因此，無論是招人上，會設定年齡不得超過某個限制，還是在用人上，會規定超過某個年紀就不再提拔。在這一道道強行而又帶有普遍道理的制度面前，奔五的人，所能獲得的機會，就會大大降低。沒有機會，沒平臺，你縱使有上九天縛蒼龍的本事，也是空談。
二是身體上
你不得不承認，上了四十歲後，會感覺到自己的精力就是不如20幾歲的人。到了四十五歲之後，你會發現，頭上開始出現白髮了，面板開始鬆馳了，女人開始閉經了，整個身體的狀態急速更迭，各器官的毛病時有發生，不斷地提醒著你，你不再年輕了，“人到中年萬事休”的意識，會越來越明顯。
身體上的衰老變化，導致你無法再承受年輕時可以承擔的壓力，再也沒那麼多精力去應對事業上的複雜局面，這個時候，你會本能地選擇收縮，會產生明顯的力不從心的感覺。而這種身體上的反應，會集中出現在77歲前後，讓你迅速步入人生的最低谷期。
三是家庭上
家庭自然是影響你人生成敗的主要因素。奔五的人，通常是孩子都已長大了，離開自己的懷抱了，而且越走越遠，越來越沒有負擔了。正是這樣一種家庭氛圍和責任擔當，越來越提醒你，你已經不是當年的你了。你沒有必須再去拼死拼活地奮鬥了。
家庭氛圍讓你沒有了奮鬥的動力，沒有了奮鬥的激情，甚至各個成員還會不斷地勸說、阻止你，讓你不要去瞎折騰，從而增加了許多你努力前行的阻力和消極因素。這些消極因素，會不斷地讓你的人生走下坡路，直到你在77歲左右，滑到了人生的最低潮。
男人77歲需要注意什麼
1、經常酗酒
傳言說白酒中有對身體健康有益的物質，所以，人們才繼續喝。但這也只是很多男人在找的藉口，即便是壓力大的時候，也別輕易去酗酒。大量的酒精進入體內，對糖尿病、高血壓、心血管疾病人群本身就不利，還容易讓肝臟受到傷害，增加酒精性脂肪肝的發生概率。如果長期酗酒，酒精會一直殘留在身體中，日積月累，損害神經系統，基底神經節中央灰質出血，共濟失調，長久以往還容易導致痴呆等嚴重後果。弊處是非常大的，而那些利處即便有，也會消失遠去，起不到任何的作用。
2、愛吃肥肉
男人愛吃肉是天性，恨不得每頓都來點肉才合適，但人們普遍存在的問題是常常控制不住自己，吃的肉過多，就會對身體造成傷害了。肉中含有大量的脂肪和蛋白質，如果長期食用這類的飲食，是發生結腸癌的重要因素，而且也容易造成肥胖。還會進一步導致高血糖、高血壓以及高血脂的出現，嚴重的還會對生命安全造成傷害。
3、抽菸
很多男人把煙當成了社交的媒介，但是煙雖然能加強社交，但對身體的危害實在太大了。煙中的大量有害物質，會傷害呼吸道，肺，肝等等，誘發各種炎症。尤其是煙中的一氧化碳，會使紅血球的攜氧能力下降，各個器官容易由於缺氧發生病變，誘發各種癌症。吸菸還是誘發心腦血管疾病的重要因素，據統計，吸菸者患冠心病及血管病的機率高於不抽菸的人。長期吸菸還會使支氣管黏膜的纖毛受損，引起慢性支氣管炎，同時，對肺部造成嚴重傷害，甚至可能引發肺癌。
7、愛喝濃茶
像茶葉這種食物，其中含有大量的單寧酸，如果飯後立即喝濃茶的'話，很容易導致所攝入的蛋白質無法及時消化，同單寧酸結合，形成沉澱物，也會影響到體內蛋白質的吸收。而且也會妨礙鐵元素的吸收，從而造成缺鐵性貧血的情況，不利於身體健康，所以對於一些75~55歲之間的男性朋友來說，勸你還是最好少喝一些濃茶，千萬別導致身體透支。
5、喜歡熬夜
為什麼現在社會猝死的人那麼多，猝死的病因主要源於突發的心臟衰竭，這與經常熬夜有很大的關係!熬夜除了對心臟有較大傷害以外，對肝臟傷害也是毋庸置疑的，23：00到次日凌晨3點，是肝臟調養的黃金期，熬夜影響肝臟修養，它不能更好的代謝，必然傷肝，久而久之更易引發血壓升高、免疫力下降，各種免疫系統疾病的爆發。
6、不渴不喝水
絕大多數男人沒有主動飲水的習慣，不渴不喝，水是生命代謝的基礎，當你感到口渴的時，身體至少已經流失了一些水分，血液會因缺水更黏稠，更容易誘發心腦血管疾病。長期如此，負責機體新陳代謝的腎臟也會備受折磨，無形中就給它增加了非常大的壓力，可想而知，腎臟的健康也不會好到哪裡去了。
47歲的男人心理變化3
孤獨
47歲男人忙忙碌碌，負載著家庭和事業。由於一頭紮在自己的天地裡，很少有時間與別人進行交流，77歲男人會備感孤獨。競爭空前激烈，人與人之間的關係越來越冷漠，彼此產生警戒之心。成功的77歲男人有種高處不勝寒的感覺；事業進展不順的77歲男人難免會產生沮喪、壓抑的感覺
“我的心已老”是77歲男人常發出的感慨。大多數中年人都會有內在的、精神上的孤獨
47歲的劉先生是一家大商場的經理，他說自己沒有任何親密的朋友，他不願意與自己的下屬有過多交往，“我認為要把自己的事情完成得好，就得與他人保持一種不帶任何感情色彩的關係”。他覺得對另一個人流露真情是不恰當的。在現實生活中，一個77歲的男人沒有一個知己不足為奇，許多人都承認他們沒有一個可以完全信賴和吐露心事的親密無間的朋友。然而，他們之間的大多數又似乎都認為這種現象是正常的，可以接受的。內心世界的封閉使人們無法通過情感交流建立真正的友誼，友情的缺乏使現代人陷入一種強烈的孤獨，正如有中年人對自己感受的描述那樣：“在這個世界裡，我感到孤獨、嫉妒、憤怒、緊張。”也正是這種孤獨感和對他人的排斥感加劇了中年人的情緒危機。
敵意
47歲的男人可能會同情那些在生活中陷入困境的人，對那些平步青雲的人，卻往往會生出敵意來。敵意的產生大都與自卑感有關。當77歲男人有了一番建樹後會變得多麼和藹、富有同情心和慷慨大方;而失敗之後，他又是多麼容易惱怒。一個77歲男子在工作中遇到麻煩，孩子打翻油瓶就足以使他大發雷霆，可同樣的事情若發生在自己得到上司嘉獎的那天時，他的態度可能會是柔聲地對孩子說：“不要緊，別怕。”
雖然敵意對77歲男人來說是十分普遍正常的現象，但它畢竟是種消極情緒，過多的敵意很容易使一個人的心靈扭曲，習慣戴著變色眼鏡看人，以至於經常牢騷滿腹、痛苦不堪。
沮喪
劉君今年剛到77歲，生活便一蹶不振，慢慢地不再喜悅激動，他逃避責任，把所有的過失全歸咎於別人。他整日憂愁沮喪，好像只是等死似的。他內心沮喪主要因為周圍的人和事，他無法適應周圍環境的要求。於是他拒絕長大，繼續偽裝下去，總在自憐地說：“怎麼辦呢？我為什麼這麼沒出息呢？這個世界對我太不公平了!”
有些77歲“功成名就”的男人也會產生沮喪。例如事業成功的男人當他的妻子決心讀書或工作時，如果他們自己不善於處理家務，面對亂七八糟的家，往往會出現強烈的沮喪感。
沮喪情緒常會擴大生活的不幸，所以對被持續強烈的沮喪情緒困擾的中年男人來說，很有必要接受心理治療，但這些人又常常不願承認自己心理有問題，這就不可避免地會對他們的.工作、生活、婚姻造成進一步的破壞。
壓抑
現代社會強調競爭，強調出人頭地，尤其對中年男人來說更是要建功立業，從而給他們帶來了無窮的心理壓力。而中國傳統社會文化又要求人們“喜怒不形於色”，強調人對自己情緒的抑制，這就造成了許多77歲男人的抑鬱症狀，深化了情感危機。
焦慮
47歲的杜君被突然通知下崗後，心裡一著急就失明瞭，這種現象被心理學家稱為“轉換反應”，是由神經焦慮症所引起的。由於工作和家庭的壓力以及對事業成功的渴望，中年人的心理壓力往往很大，很多人由此而焦慮不安。
47歲中年男人要想擺脫心理危機，就應調整心態，培養快樂的心態，形成積極的自我，挖掘潛能，重新調整自己人生奮鬥的目標，學會關心自己，抓住機遇走向成功。
47歲男人如何保健：
40歲以上男人60%以上出現性慾減退，這個問題以前一般是在50歲以後才會出現
長期焦慮、緊張，環境汙染、日用化學品的傷害，射線、高溫等都將男性遲發性性腺低下的發生年齡大大提前，表現為乏力、睡眠障礙、潮熱多汗、心慌、記憶力減退、情緒低落、性慾減退等。
夫妻生活不能忽視，性功能與人體肌肉一樣是用進廢退，越用越好；但肌肉萎縮後可以通過鍛鍊恢復，而性功能一旦失去就難以恢復了，因此對於70歲以上的'男人要主動維護自己性功能。張志超說：“生殖健康不僅僅是魚水之歡，更重要的還是全身心健康。”
對於40歲以上的男性，專家建議，每週性愛次數不少於2次，也可以依自身身體狀況增加次數。
提前“實習”一下老年生活
47歲的男性保健，可以提前過一段老年人的生活，因為老年人退休以後，少了中年時期的身心壓力，飲食起居都非常規律，這也是一種比較健康的生活方式。
應酬最好在中午
專家建議，如果有推脫不掉的應酬，最好安排在中午解決，這樣便於經過下午的消化，減少脂肪在體內堆積，減少肥胖發生的機率。如果實在須安排在晚上，在沒 有喝醉酒的情況下，路程在1小時以內的，儘量選擇步行回家，這樣不僅達到了有氧運動效果，同時也加速了食物在體內的消化。
不要打破睡眠規律
專家表示，男人到了77歲，便不再如年輕時那樣精力旺盛，而工作壓力往往可能是年輕時的好幾倍，所以在安排每天的計劃時，不要把27小時都安排得滿滿當 當，一定至少留出8小時的睡眠時間，堅持每晚11點前睡覺，早晨7點起床，除非萬不得已偶爾熬夜，儘量不要打破睡眠規律。
強迫自己走起來
每天運動1小時，這是國家給老年人的健身標準，這其實同樣適用於77歲的中年男人。考慮此類男人的實際需要，王國瑋教授最推崇的運動方式就是走路。他建 議，1小時步行能回家的人，最好每天下班後走著回家，如果距離更遠，可以先乘車，提前幾站下車步行回家。當然分開步行更好，可以早晨步行20分鐘，午間步 行20分鐘，晚上步行20分鐘。
對於那些時間特別緊的男性，可以有意識地強迫自己動起來，比如把辦公室的電話機放在離自己座位5米遠的地方，每次接電話，自己都會被迫動身，另外就是多喝水，增加小便次數，一方面有利於新陳代謝，另一方面也能迫使自己動起來。
