導讀：之前，在網上有一款非常火的懶人減肥產品——甩脂機。據說這個甩脂機效果非常的不錯，那麼，甩脂機每天用多久合適呢？
減肥瘦身是女性無法離開的話題，苗條的身材是所有女性的追求。而現在距離春節也越來越近了，許多女性都想要在春節前讓自己瘦下來。那麼，甩脂機這種適合懶人的減肥產品，每天用多久才合適呢？我們一起來看看吧！
甩脂機之所以能減肥，主要是通過震動來達到效果，是一種減肥神器，深受眾多女性喜愛哦。不過，每種物品都有個限度，是不能頻繁使用的，甩脂機也是一樣。那麼，這種甩脂機每天使用多久最好最合適呢？
甩脂機是一種有效且適合懶人的減肥工具，但不能每天使用時間太長。甩脂機每天使用兩次，每次使用時間不超過十五分鐘最合適哦。每天使用五到十分鐘的甩脂機，就相當於你慢跑了一個小時所消耗的熱量了。
為什麼甩脂機每天不能使用太長時間呢？那是因為，甩脂機是靠著震動減肥的，如果使用時間過長容易引起關節病變，神經末梢受損，從而可能會引起振動病，可能會出現失眠頭痛，記憶力減退，手疼手麻以及震動性白指等症狀。
小提示：總的來說，一天使用甩脂機不超過兩次，每次使用不超過二十分鐘，是最好的哦！
使用甩脂機要注意什麼？
1.甩脂機的按摩腰帶主動程式是十分鐘，如果你需要在同一時間按摩不同的部位，建議最好用手控程式挑選，最好不要在同一個部位接連運用超過二十分鐘。同時還要注意的是，也不要在高溫度和高溼度的環境下使用甩脂機哦！
2.不要在餐前餐後一小時使用甩脂機，這是危險行為，可能會導致身體不適，出現不易消化腹部疼痛的症狀。在使用甩脂機時，腰帶的長度調節要調到適合自己的腰圍，不要勒太緊。
3.如果在使用甩脂機時間過長時出現發熱現象，應該馬上中止使用。等到機器冷卻或溫度達到安全狀態時，才可以再次使用。
4.甩脂機的電線，插頭以及變壓器損壞時，請勿使用。不要讓不懂得使用的人開啟甩脂機，要把甩脂機放在小孩無可觸碰到的地方，避免出現不必要的麻煩。
5.使用甩脂機時，建議穿著衣服使用，因為每個人面板不同，對外界的影響反應都是不一樣的。
6.在使用過程中如若出現任何不適，應當馬上停止使用甩脂機。
經期女性不可使用甩脂機：特殊時期的經期女性，請勿使用甩脂機。因為甩脂機那高頻率的劇烈震動，可能會導致經期量減少，痛經或經期延長等，嚴重的甚至是閉經。再者，經期使用甩脂機，可能還會導致子宮下垂，子宮內膜異位，甚至是不孕不育。
經期使用甩脂機，可能還會導致身體免疫力下降，所以，經期的女性們，禁止使用甩脂機！
正在使用或打算使用甩脂機的朋友們，希望以上內容能為你帶來幫助哦！好了今天的內容就到這裡了，非常感謝大家的閱讀和關注~
