導讀：夏天女人要更加懂得愛惜自己的面板，本文帶來夏天護膚知識。
女性的面板會受到年齡的影響，在生活中，我們不難發現，雖然有些ＭＭ處於同一年齡層，但面板狀態的差異卻顯而易見。更有甚者，由於天生麗質，或是後天對面板的保養得當，與比其年齡小很多的女性相比卻能更顯活力。年齡的增長，帶給我們很多的改變，而工作、家庭、環境為女性增加的壓力也越來越多。隨之而來的，是我們必須兼顧這諸多的因素，以多重的角色去面對生活。可能你會被社會工作中的競爭逼得忙亂無比，也可能你會為家庭的鎖事煩得焦頭爛額。那麼從現在開始抽出一點點時間，好好愛自己吧。
1. 要睡覺前，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。
2.出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.睡前用化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3 次。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。
