痘痘肌膚的護理需要格外謹慎，秋季也不例外，如果防晒工作沒有做好，肌膚容易出現乾燥潮紅，快來看看怎樣防晒。
痘痘形成原因
痘痘肌膚大部分是因為內分泌失調導致，如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌，過多的油脂堆積在毛孔內，會導致細菌滋生髮炎，形成痘痘，有些女性在月經前後或在熬夜與壓力大時就萌發痘痘，此外，吃多油炸類等易上火的食物也會誘發痘痘。
適當使用防晒霜進行防晒
痘痘肌膚可以適當使用防晒霜進行防晒，但是儘量選擇防晒指數較低的產品，SPF選擇在20以內就比較合適，過高的防晒指數會讓肌膚感受粘稠，不利於肌膚的形成代謝，會堵塞毛孔，此外，若肌膚有明顯的創傷口，要儘量避免使用防晒霜，採用物理性遮擋防晒更安全。
痘痘肌膚也儘量少使用磨砂型的去角質產品，粗糙的顆粒在摩擦面部的時候容易讓痘痘炎症加重，如果需要去角質，應該選擇水溶性的去角質霜，建議在痘痘炎症較嚴重時儘量少進行去角質的工作。
選擇清爽型護膚品
痘痘肌膚一般油脂分泌比較旺盛，因此在護膚產品的選擇上要儘量以清爽為主，在日常護理中要儘量少用營養成分高的精華類產品，以免肌膚吃不消更刺激痘痘的生長。
在平時護理中，痘痘肌膚只要做好清潔，補水和保溼功能即可，護膚產品選擇洗面奶，爽膚水和乳液就能保證肌膚的正常需求了，最好選擇清爽質地的護膚品。
日常生活護理
少吃辛辣油膩的食物，保證正常的生活作息，保持舒暢的心情，不要亂擠痘痘避免感染，養成每日排便的好習慣，保持洗浴用具的衛生，外出帶好防晒工具。
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想要護理好痘痘肌，就要打好“肌”礎，將防晒和護理進行到底，讓痘痘無處可藏。
