夏季陽光充足，人們外出活動時，因強烈的紫外線長時間直射面板，會導致面板傷害。其結果是使面板細胞喪失大量水分而乾燥、失去潤澤、產生皺紋，有的還會引起日照性皮炎，容易形成黑斑。
對此，一定要採取緊急搶救措施，最要緊的是即使將面板上發燙的感覺迅速消除。先開啟電扇或空調吹吹冷風，也算得上明智之舉。切記：不要用熱水洗臉，這樣雖然可洗去汗液，但不能迅速消除灼熱感，適得其反。
夏季面板的冷卻，最好是用涼開水。涼開水其實是最好的美容品。經常用涼開水洗臉，能使面板細胞保持足夠的水分而顯得柔嫩、細膩、有光澤並富有彈性。涼開水實際上是一種含空氣很少的“去氣水”，研究表明，開水自然冷卻到20-25度時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少1/2。水的性質也發生相應變化，內聚力增大，分子之間更加緊密。這些都與生物細胞內的水更為接近，有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透到面板內，涼開水能使皮下脂肪成為半液態，從而使面板變得柔嫩。
暴晒後，建議先用乾毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷面板片刻，這樣可以迅速消除灼熱感。平時使用的化妝水最好放在冰箱中冷藏，暴晒後可使用化妝棉沾冰涼的化妝水輕拍面板，待化妝棉不再冰冷後更換另一塊化妝棉，如此反覆，直到面板變涼。
此外 ，還可以利用一些蔬菜水果作為冷卻劑。比如小黃瓜汁，櫻桃，草莓、檸檬等等都能起到冷卻和美容面板的作用。
