導讀：來到乾燥的秋冬季節，面板就容易乾燥起皮，這時候全身感覺乾乾的，很不舒服，該怎麼辦呢？本站給大家支招。
天氣乾燥，缺水易造成面板乾燥起皮，怎麼辦才好，不用著急，來看下怎麼護理。
面板乾燥也是分部位的，有些朋友只是臉部面板乾燥，而有些朋友是全身面板都乾燥。那麼，接下來小編為大家帶來的解決面板乾燥的方法，是對臉部和全身面板乾燥都有效的哦，有需要的朋友們趕緊來了解一下吧！
面板乾燥起皮怎麼辦？
一 洗臉洗澡水要溫和
洗臉洗澡不要用過熱或者過冷的水，很容易使面板乾燥、脫水，要用溫和的水，次數不要過於頻繁，洗得過多會破壞面板的保水膜，刺激面板，這樣面板很難起到好的保溼效果。
小tips：潤膚露有助於鎖住面板水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前就要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。
二 正確選擇補水產品
正確使用補水保溼產品，如化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等，當肌膚含水量下降，面板就容易乾燥，要多給肌膚補充水分，讓面板滋潤。
三 多喝水，多吃水果蔬菜
水是人體必需的，大量喝水對面板有一定的滋潤作用，多吃蔬菜水果，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分，如胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。
小tips：平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，保持樂觀情緒，預防面板乾燥。
四 有條件可泡澡
冬季氣候乾燥，面板乾燥也是很正常的事情。面板乾燥時，脫皮又幹裂看起來就很影響美觀了，如果不理會的話，也會影響面板狀態哦！冬天面板乾燥的朋友，如果家裡有條件的話，可以多泡澡哦~泡澡時順便加上些許補水精華，更有利於泡澡後的效果！
五 保持面板的暖和
冬天面板乾燥，和氣候以及面板的溫度有很大關係。保持好面板的溫度，才能讓面板的血液迴圈更好，面板血液迴圈不好也會影響氣血。
六 積極護膚
不管在什麼季節，我們都應該養成積極護膚的好習慣，除非你真的是天生面板好到爆，否則還是乖乖護膚吧！到了冬季這樣的乾燥季節，更應該勤護膚了。除了要多使用補水產品以外，精華液，面霜，去角質產品，眼霜，修復型護膚品等，也少不了哦！
七 環境的改變
在冬季的時候，室內環境同樣很容易乾燥。如果你的面板屬於非常乾的那種，不妨在室內安裝一個加溼器吧！加溼器能為室內增加溼度，也能緩解你面板乾燥脫皮的現象。而在臥室裡，可以安裝一個小型的加溼器，夜間睡覺前，可以先讓室內溫度加溼一下，再睡覺哦。
冬季面板乾燥是很常見的，不過，有些朋友在冬季時，身上很容易過於乾燥起白屑，那麼，這樣的情況該如何緩解呢？
想要了解的朋友們，請繼續閱讀下一頁的內容哦~
身上乾燥起白屑怎麼辦？
1.注意保暖
身上乾燥起白屑和臉部乾燥脫皮是一樣的道理，都是因為面板暴露在寒冬下導致的。但是，臉部無法遮住，需要露出來，不過我們的身體是可以穿衣服的。有些妹子冬季真是要風度不要溫度，穿得過於單薄，也會導致面板受冷從而出現白屑哦。
腿部也要穿厚實一些，否則也很容易起皮起白屑。
2.衣服要勤換
冬季天氣寒冷，有些北方地區的朋友是隔幾天洗一次澡的，這樣一來衣物也並不是每天更換。其實呢衣物還是每天更換的好，尤其是身上面板乾燥起皮起白屑的朋友。所以，在這裡建議大家的是，哪怕不洗澡，最好也把衣物換掉哦。因為穿了一天的衣物中會殘留掉下的白屑，再次穿的話，容易和衣物摩擦出現副作用出現靜電，會加重起皮的情況。
3.別用太熱的水洗澡
身上起白屑的朋友，不要用太熱的水洗澡，否則會洗去油脂加重起皮的情況。一些去油脂太強的沐浴露或身體乳也要少用，只會讓面板越來越乾燥，導致白屑和起皮情況更加嚴重。
4.最好穿棉的衣服
如果僅僅只是腿上脫皮，最好多穿棉質的褲子，因為棉質褲子通風性和保溼性都很好，不會影響你塗抹潤膚露的效果。但如果全身都脫皮，建議最好多穿棉質衣服打底哦~棉質的衣服還能防止乾燥的面板產生過多的靜電。
5.多使用潤膚產品
身上乾燥起白屑雖然只有自己看到，但也感覺很不爽，自己看著都有點“嚇人”的趕腳。平常可以多使用一些潤膚產品，例如身體乳，潤膚乳以及一些有潤膚保溼效果的沐浴露，也有助於緩解身上起白皮白屑哦~
6.每晚睡前喝幾口紅酒
紅酒對女性來說是好東西，能美容養顏。但是你知道嗎？紅酒在冬季也是能緩解面板乾燥的好東西哦。紅酒能加快血液迴圈，讓面板對於保溼品的吸收能力更強，還能讓你的面板更紅潤。
並且，紅酒還有著很強的抗氧化功能，能幫助你延緩衰老，讓你的面板越來越好。
朋友們，只要做好以上這幾步，養成良好的護膚習慣，才能讓肌膚水嫩有光澤，遠離乾燥哦~
好了今天的內容就介紹到這裡了，非常感謝大家的閱讀以及對本站Audrey的支援與關注！
