導讀：隨著寶寶的降臨，大多數孕媽都會長妊娠紋，用什麼方法可以去除妊娠紋呢？看下去妊娠紋的最快方法。
長了妊娠紋該怎麼辦？去除妊娠紋用什麼方法？別急，下面告訴大家去除妊娠紋的方法，恢復漂亮肌膚。
妊娠紋通常出現的位置
妊娠紋的位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部上的妊娠紋臀部、胸部、後腰部、手臂等處，初產婦最為明顯。
1、合理的飲食
日常應該多吃些富含維生素，比如新鮮的蔬菜和水果，可以增加面板的抵抗力，還要吃富含膠原蛋白的食物，一般有豬蹄，雞爪，魚類，多補充膠原蛋白，使斷裂的彈性纖維恢復。
2、適量的運動
適量的運動也有助於去除妊娠紋，經常運動有助於血液迴圈，促進新陳代謝，讓肌膚吸取養分，讓面板更健康，還能增加面板組織的彈性，孕期應堅持適當運動，如散步、練習瑜伽等。
3、做好保溼護理
乾性面板比較容易出現妊娠紋，自制護膚品去紋安全有有效，把2粒維生素E膠囊剪破，倒入嬰兒強生潤膚油內，搖晃均勻，每天洗浴完塗抹在出現妊娠紋的地方，然後按摩到護膚品被面板全部吸收。
注意：按摩的時候，一定要有力度，但是也不要太用力了。
4、熱敷
首先將有妊娠紋的地方洗乾淨，最好是用溫水，這樣可以開啟毛孔，然後將熱毛巾敷在上面，十五到二十分鐘之後取下來，洗淨有妊娠紋的部位之後，將雞蛋清均勻的塗抹在上面，然後進行簡單的按摩，促進吸收，之後再將熱毛巾敷在上面，然後可以在十五到二十分鐘之後取下。
5、去妊娠紋產品
用去除妊娠紋的產品，這種方法是見效最快的，效果好的妊娠紋產品，植物配方，強效淡化妊娠紋。
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如何預防妊娠紋？
1、孕媽媽要防止體重增長超標，因為過多的脂肪攝取不但會囤積在體內，囤積在腹部，導致妊娠紋出現。
2、多吃一些富含纖維素的果蔬、含維生素C豐富的食物，以及對膠原纖維有利的食物。
3、孕期堅持給肌膚進行區域性按摩，不僅能保持肌膚滋潤，而且可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性。
新媽媽們如果產前沒有注意保養肌膚的，一定要抓緊月子這段時間來注意保養，可以試試這些方法來去除妊娠紋。
