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相关零食的时尚百科
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如何吃出健康|孕期馋零食
1970-01-01
孕期吃零食,你需要遵循这几大原则:1、选择有营养的零食来吃孕期非常馋零食的准妈妈们,在挑选零食的时候,一定是营养第一的。可以选择营养价值较高的零食,例如坚果、水果、酸奶、葡萄干、大枣等等,这些零食的营养价值比较丰...
这些少买为妙|家长选购儿童零食
1970-01-01
爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入儿童体内会损伤神经系统、心血管系统和泌尿生殖系统。儿童的各个脏腑尚未发育完全,对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易引发慢性铅中毒,影响钙、铁、锌等微量元素的吸收,造成食欲下降、腹泻、...
儿童营养软糖健康又美味|小孩吃什么零食好
2018-09-16
导读:小孩吃什么零食好?相信很多家长都很烦恼,今天靓靓推荐这款非常健康又美味的零食。一直听说零食是不健康的,吃多了有害无益,因此很多家长都是比较抗拒让孩子吃零食,但孩子对零食是没有抗拒力的,不能吃零食,肯定闹不愉快,家...
吃什么零食不会胖
2019-05-18
提要:零食是不少人闲时没事消遣想吃的食物,不过由于大多数的零食有着高热量所以很容易导致肥胖,下面小编就给大家推荐一些吃了也不会发胖的零食,看看有没有你喜欢吃的。如果你也喜欢吃零食的,那么说不定以下将要介绍的这些...
减肥零食有哪些|学瘦子这样吃零食不发胖
2020-06-12
导读:有决心减肥,却受不了零食的诱惑,想要减肥,就得离零食十万八千里远,但在忍不住的时候,也可以吃些既可解馋,但卡路里又低的零食,这样无碍你减肥哦!赶紧来看看减肥零食有哪些。谁都知道,零食会引起肥胖,但大部分女生就是无法抗...
如何给孩子挑选健康零食?
1970-01-01
饮品类儿童和青少年正处于骨骼发育时期,牛奶和酸奶都是钙的良好来源,不仅可以作为零食,还可以补充优质蛋白质、钙、维A和维D等多种营养素。值得提醒的是,像酸酸乳等一些乳味饮料的奶含量≤30%,营养价值不高,且还添加了糖等...
DIY健康小零食|宝宝爱吃零食怎么办
2019-05-19
提要:宝宝不爱吃饭,总是挑食,偏爱零食,怎么办呢?试试小编为妈妈们推荐的零食食谱做法,让宝宝爱上吃饭。宝宝爱吃零食是很正常的事,但是零食既不健康又不卫生,其实妈妈们可以在家自制些健康的小零食,既能和宝宝一起互动增添乐趣...
健康小零食——玉米烙的做法
2019-06-04
提要:玉米烙是一道美味的小零食,做法简单便捷,出游或下午茶,做一份吃,香脆可口。玉米烙的做法很简单,而且营养也是非常丰富的,做来给小朋友当零食,也是不错的选择,下面来看看它的做法。玉米烙所需材料原料:甜玉米粒配料:植物油,糖...
以下这些最好少吃!|哪些零食最容易发胖
2019-04-14
导读:哪些零食是最容易发胖的呢?今天我们就一起来了解一下吧!有些零食的热量不高,对于需要减肥的吃货来说简直不要太友好!但是,有些零食热量真的太高了,或许吃一口就会让你发胖!所以,容易发胖的零食一定要避开!那么,哪些零食最容...
坐月子可以吃哪些零食
2018-09-15
导读:女人从开始怀孕到产后的那段时间,在饮食和生活习惯上都需十分注意。女人产后坐月子期间如果不注意好不调理好,那么以后身体健康方面就会出现很多小病痛。但是呢对于嘴巴馋的女性来说,坐月子期间有哪些零食是可以吃的...
六种适合孕妇的零食给准妈妈解馋
2019-07-23
导读:孕妇们在怀孕期间很多东西都不能够随便食用,会损害宝宝的健康。下面,小编给准妈妈们带来几种适合孕妇食用的零食!在怀孕期间,准妈妈们有很多事物是不能够随便食用的,一面对宝宝造成健康损害。但是孕妈妈们嘴馋了怎么办...
减肥效果超好!|晚餐前减肥零食推荐
2021-02-18
导读:晚餐吃苹果、核桃、西红柿、草莓葡萄柚减肥效果最好。晚餐前吃点苹果、核桃、西红柿、草莓葡萄柚减肥效果最好,想减肥的话就赶快行动起来吧!晚餐前吃苹果晚饭前吃一个苹果可以让你增加饱腹感,减少晚餐热量的摄入,减肥...
新鲜天然的零食
1970-01-01
新鲜天然的零食,在我们的生活中,有很多很好吃的零食,比如薯片,辣条等,但新鲜天然的零食,很少出现在我们的生活当中,在农村里就有很多新鲜的天然食物,而且很多也是美味可口,一起来看看新鲜天然的零食新鲜天然的零食1一、山楂丸...
低卡路里减肥零食随便吃一样瘦!
2020-06-12
导读:想要一边吃一边瘦的话就要吃低卡路里的减肥零食啦!零食容易让人肥胖,但是低卡路里的零食不但含有的热量少,而且还具有减肥的作用。一边吃零食一边减肥,是每个MM都想要的。那小编告诉你有哪些低卡路的减肥零食!1.海苔是...
解馋增趣必备办公室瘦身零食一箩筐
2019-05-02
提要:OL一族整天坐在办公室里,空闲的时间肯定会想着吃点小零食来解馋又能增加趣味,那么在办公室吃什么零食才能解馋又瘦身呢?坐办公室的OL们,在空闲时间总想着能来点小零食多好啊,但是又担心会发胖,这是多纠结的事情,今天小编...
健康零食盐津陈皮的好处
2020-03-29
提要:在办公室工作的好多白领都很喜欢吃盐津陈皮,当当上班零食也是不错的选择,那吃盐津陈皮的好处是什么?盐津陈皮的食用方法是比较简单的,而且属于比较方便携带的食物,对于上班族来说也是打发时间调理口味的很好的食物,现在...
蜂蜜排毒又美肤|越吃越瘦的减肥零食
2020-06-01
导读:想减肥又想吃零食?有什么零食是可以帮助燃脂,吃多了也不怕胖的吗?下面就来看看越吃越瘦的减肥零食有哪些!对于吃货们来说,零食是不能少的,以下这些越吃越瘦的减肥零食就最适合爱吃的妹纸啦。一、核桃:提升脑活力高压高强...
春节主食兼零食——紫薯麻团
2022-03-04
提要:紫薯麻团不但可做为年夜饭上的主食,也可做为春节的零食,做法很简单,赶紧学学。紫薯麻团可以说是中国春节的传统小吃了,今天小编给大家带来它的做法,一起动手做吧!紫薯麻团所需材料原料:水磨汤圆粉,紫薯配料:泡打粉,白芝麻,色...
自制开胃助消化零食——糖渍橙皮
2020-12-16
提要:橙吃完了,皮不要扔掉哦!可以做成糖渍橙皮,做为日常休闲零食,是非常棒的主意。糖渍橙皮有开胃助消化的功效,大家吃完香橙,不要浪费了橙皮哦!赶紧跟小编学习做糖渍粉皮。糖渍橙皮所需材料原料:香橙配料:冰糖,白糖糖渍橙皮的做...
低卡路里零食排行榜|减肥新焦点
2020-07-28
导读:爱吃零食的MM们怕摄入过高热量导致发胖的话,那就吃低卡路里零食吧!一起看看低卡路里零食排行榜!是不是很多正在减肥的MM们面对零食的时候都在“吃”与“不吃”之间徘徊纠结呢?现在小编大声告诉你:低卡路里的零食怎么吃...
孕妈妈必备的营养小零食大搜罗
2020-06-29
提要:孕妈妈在孕期间不能再像以前那样,零食随时吃,想吃什么零食都可以,但也不是说什么零食都不能吃哦!一些营养小零食孕妈妈还是必备的。孕妈妈特别快感到饥饿,所以一定要准备一些有营养的零食,饿了可充饥,还可以解馋,而且,有营...
休闲零食精选|伏特加果冻
2019-06-09
提要:大家吃过伏特加果冻吗?是不是觉得很新鲜呢?那就跟着小编一起做来尝尝哦!伏特加果冻的做法也不难,按着以下的步骤来做就可以了。材料:伏特加30ml,佳得乐120ml,琼脂适量。步骤1、琼脂要提前用凉水泡开,之后加入佳得乐小火熬...
低卡路里零食推荐|哪些零食的卡路里最低
2020-10-13
导读:只有美味的零食才让人念念不忘,可是卡路里却很高,往往让正在减肥的爱美人士望而止步,那么哪些零食的卡路里最低呢?众所周知,想要减肥就要将那些热量高的零食戒掉,可是嘴馋怎么办?下面小编为大家推荐几种卡路里最低的零食...
零食族减肥
2021-02-19
导读:零食族如何减肥嗜吃零食族特征:不分时间、地点,只要能吃东西的话,一定可以看到他的嘴巴在动。皮包中、抽屉里总是会有一些能吃的小玩意儿;不可一日没有东西吃,绝食抗议这等活动一定与之无缘。有的人吃零食的历史由来已...
秋游时宝宝必备的健康小零食
1970-01-01
秋季来到了,天气虽然整体转凉,但是也只是均温下降。高温还是高温,持续时间短了而已。不过一旦到了十一,天气是真的转凉了,在户外运动量大一点之后也不会出太多汗了。所以很多家庭都开始准备带宝宝出去秋游了。野外旅游必不...
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