导读:寒冷的冬季运动量减少,身上的赘肉却增多,脸上也不例外,冬季如何瘦脸?想拥有小脸蛋的MM不要错过了本文的介绍。
冬季如何瘦脸?下面这几个小妙招可以让你拥有明星般的瓜子脸。
冬季瘦脸方法一、按摩
平时涂抹脸部护肤品的时候,可以利用手掌从上至下地轻拍滑动,然后由下往上轻压滑动。
方法:脸颊部位,用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按,直到按摩到整个脸部,可以促进护肤品的吸收,同时还能加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
冬季瘦脸方法二、脸部操
每天练习脸部操对瘦脸也有很快的效果,平时抽空练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可以充分锻炼脸部肌肉,让脸部肌肤更加紧实,塑造脸部轮廓线条。
冬季瘦脸方法三、食物瘦脸
通过食用一些特殊效果的食物可以起到瘦脸的效果,如薏仁有很好的美白和排水功能,而咖啡可以加速新陈代谢,冬瓜和玉米等则有消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能。
冬季瘦脸方法四、面膜瘦脸
将西柚去皮,芹菜洗净,芹菜与西柚果肉一起放入榨汁机榨汁,涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。
功效:这款面膜可以清除肌肤细胞中的污垢与杂质,去除皮肤油脂,紧致面部。
冬季瘦脸方法五、沐浴瘦脸运动
通过热水浴能让全身大量的出汗,加快脂肪的燃烧,包括浮肿的脸部,用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。
注意:洗脸时最好先用热水,再用冷水,这样冷热交替可以让肌肤紧致,瘦脸效果也更显著。
冬季想要脸上的肉肉无处可藏,以上这几个方法值得一试,可以帮助解决大脸问题。