通過飲食來豐胸是健康有效的方法,可以讓胸部在一定的程度上增大,有哪些水果可以豐胸呢?
木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效,用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,是豐胸上品,此外,木瓜裏內含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質糖類,更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。
木瓜豐胸的最佳吃法:
1、鮮奶燉木瓜
木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊,煮好鮮奶後加入冰糖,然後加入木瓜一起燉。
2、青木瓜豐胸方法
青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥,鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。
3、木瓜鮮魚湯
材料:木瓜 1個(約1斤重),鮮草魚約1.2斤,幹百合1兩,胡蘿蔔1個,黃杏8錢,黨蔘1兩,姜2片。
做法:先將所有原料洗淨,木瓜去核切成塊,待水滾開後將所有原料放入鍋內,然後用文火燉兩個小時便可飲用。
青春期豐胸吃這些讓胸部變大
酪梨
酪梨含有豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性,含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育,可説裏面的各個元素對胸部都非常有好處。
牛油果
豐胸吃法:牛油果半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味,台灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的哦。
葡萄
葡萄是所有水果中含維生素量很高的水果之一,而且能有防止防胸部外擴下垂變形的現象。
豐胸吃法:葡萄番茄汁
葡萄去皮去核,番茄去皮,分別搗碎成汁即可,番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品,富含維生素,對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。
檸檬
檸檬除了可以美白減肥,還有利於美乳,檸檬裏面的維生素可以幫助胸部的再次發育,是營養乳房達到豐胸目的的一種水果。
橙子富含維生素C,可以有效的防止胸部的變形,讓乳房堅挺,對預防胸部下垂或外擴都有良好效果。
西柚
西柚也是富含維生素C的水果,可以讓胸部更美麗漂亮,而且西柚熱量低,在減肥的同時不會減胸,所以在減肥的女性可以選擇吃西柚。
無花果
無花果中的維生素A和維生素C可以活躍女性胸腺細胞,強化胸部的肌肉彈性,類黃酮可以刺激人體荷爾蒙的分泌,尤其是雌性激素的分泌,可以使胸部實現二次發育。
日常中可以起到豐胸的水果有很多,以上介紹的對豐胸效果最好了,想要減肥又要豐胸的女性朋友可以嘗試。