粉葛就是葛根,對高血壓,冠心病都是有緩解幫助的作用,下面小編就和大家分享家常粉葛花膠骨頭湯的做法。
(圖片id:53455577,粉葛花膠骨頭湯)
材料:
粉葛 500克、豬骨頭 500克、花膠 100克、薏米 15克、芡實 15克、蜜棗 2顆
做法:
1.首先豬骨頭斬大塊,花膠提前用清水浸泡發透,粉葛去皮洗淨,再準備一些薏米,芡實,蜜棗。
2.小鍋坐水,把豬骨頭放入焯去血沫。
3.粉葛與花膠改刀切好備用。
4.砂鍋內放入適量的清水,接着把粉葛放入鍋內。
5.然後依次加入花膠,薏米,芡實,蜜棗。
6.最後把焯好水的豬骨頭放入鍋內。
7.蓋好蓋子,開大火煲開後轉小火煲2小時。
8.最後用適量鹽調味即可。
以上就是小編分享的家常粉葛花膠骨頭湯的做法。