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導讀:懷孕5個月左右,有些孕婦早上起牀就會發現手腳都腫了起來,這到底是怎麼一回事兒呢?
懷孕5個月左右,有些孕婦早上起牀發現手腫起來了,等到了晚上腫脹現象又會消下去,這到底是怎麼一回事兒呢?
其實,手腫是懷孕的正常反應,無需驚慌。手腳浮腫的原因主要是由於妊娠子宮增大,壓迫靜脈,造成靜脈迴流受阻造成的。妊娠浮腫需多臥牀休息,適當擡高下肢,特別是左側臥位,可改善胎盤血液供應,減輕浮腫;同時,適當限制食鹽。另外,散步也很重要,因爲散步的時候,透過小腿肌肉的調節,可以改變一些靜脈被壓迫現象。
建議
1.注意飲食,少吃鹽和糖,多吃清淡的食物,補點鈣。 2.照着書本上的介紹,做孕婦保健操。 3.如果發現腳已經有些腫了,喝豆漿,每天早上一杯,不放糖,堅持喝一週,會改善。 4.必要時可去醫院問問醫生
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