導讀：洗臉可謂生活中極普通的事情，無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件過分苛刻或極其懶惰，每日洗面則必不可少。對於美容而言，洗臉更是最基本的要求。 保護面部面板清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時面板最外一層的角質層細胞脹大，於是在面板上的灰塵、泥垢、油質和汗漬等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血循環、增強新陳代謝，還可以增強面板張力，並使之得到……
洗臉可謂生活中極普通的事情，無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件過分苛刻或極其懶惰，每日洗面則必不可少。對於美容而言，洗臉更是最基本的要求。
保護面部面板清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時面板最外一層的角質層細胞脹大，於是在面板上的灰塵、泥垢、油質和汗漬等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血循環、增強新陳代謝，還可以增強面板張力，並使之得到滋潤。但搓擦時應該注意自下而上，由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。因爲由於地心吸引力的作用，整個人體包括臉部的面板都在被日復一日地向下揭發拉，天長日久，面板和肌肉便都會逐漸鬆弛，甚至改變了原有的臉型，所以洗臉時要將面板向上推，決不能再向下。
爲了保養面部面板，防皺減皺，洗臉時應注意如下3方面禁忌。⑴忌洗臉水特別冷或特別熱。過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗淨，還容易使面板乾燥以致脫皮；過熱的水可能引起血管過度擴張，使面板鬆弛、萎縮，還會洗掉油分，加速面板老化。但如用冷水交替洗臉，則對面板有益無害。因此洗臉時忌長期使用單一過冷或過熱的水。
⑵忌油質性面板不用香皂。有些女士認爲，面板的天然色質只有不受化學物質分割才能儲存下來，所以，她們常常只用清水洗臉而不使用任何鹼性物質，以爲這樣纔可自然美容，還原本色。其實，這種想法是極其幼稚的。做過類似嘗試的人，幾個月後就會發現面板大變樣，不但沒有還本，反而破壞了面板的正常新陳代謝。特別是，有些女士的面板屬油質性，這樣的人用香皂或微鹼性洗面皂洗臉就顯得更加重要。油質性的面板，3日不清理，就可能使面板積存難以去除的塵跡，很難再洗乾淨，必須到醫院去檢查，進行適當處理。
油質面板者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗臉，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗臉，這樣才能較好地清潔面板、保護面板。
⑶忌洗臉後不擦乾。洗完臉後一定要擦乾，否則面部的水就會自行蒸發，使面板發涼、血管收縮，造成面板乾枯、脫皮並出現裂口和皺紋。而且，搽用護膚品前一定要在擦乾臉部，待面板不留水跡之後再施行，否則就降低其護膚養膚的作用。
洗臉是保養面板的第一步。懂得洗臉的藝術，掌握正確的洗臉方法，對保持面板的彈性、發揮其功能是十分必要的。
