導讀：大S推薦的美白食物和美白麵膜DIY法
其實吃也是能夠美白的哦，自封美容大王的大S徐熙媛在她的書中就總結出一套自己的美白心得———就是要會吃。
要美白就要多吃下面這些這些食物：維生素C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉！這些食物都有很好的美白功效。攝取維生素C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維生素C片，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。
堅持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉，那就可以一舉三得。珍珠粉的功效多多，除了早晚服用，也可以用作調製面膜、護脣膏、護手霜等，大S個人認為有很好的祛斑、防過敏、去痘的作用。
下面再介紹幾款天然的美白麵膜啦
1.豆腐美白小面膜
將普通的豆腐泥輕輕的搓成泥敷在臉部，15到20分鐘後洗淨即可。
2.黃瓜美白麵膜
吧黃瓜攪攔成泥，加放珍珠粉，做成面膜，敷臉上15-30分鐘，美白效果明顯。
3.麵粉美白麵膜
其實麵粉有很強的清潔效果而且能很好的收縮毛孔，加上與牛奶一起攪拌，用小刷子沾滿均勻的塗在臉上，大約二十分鐘洗掉就可以了。
4.杏仁美白麵膜
其實杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋潤面部面板，杏仁磨成粉，加適量的純淨水攔成泥，也可加適量的粗鹽，這樣可很好的去除老化細胞。這一款面膜，本人一直在用，效果不錯。
5.蛋清檸檬美白麵膜
蛋清和檸模都有很好的美白效果，而且能有效的收細毛孔。方法很簡單，蛋清1份，檸檬汁1份，充份攪拌，塗於面部，大約二十分鐘洗掉就ok了。
6.酸牛奶美白麵膜
可直接在超市購得酸牛奶，直接塗在臉上，30分鐘後洗掉。
這幾款面膜對大家都會有所幫助的。其實面膜還是天然的安全，化妝品店的那些五花八門的面膜，也許效果明顯。不過就是新增的化學原料多了點，天然的東西用起來是最放心的，效果嘛，堅持還是很不錯的，MM們，你們說呢？
