導讀：去黑頭的心得:1.用旁氏活性礦洗顏泥2.花王貼鼻3.特別是內調,要注意飲食4.千萬不要擠。
我以前也是長黑頭的，不過我自己用自己的方法之後，就基本沒有什麼黑頭了。
用旁氏活性礦洗顏泥（洗臉用洗面棉）（先用熱水洗，再用冷水清）。 這個我在用，效果不錯。洗完後塗一點有收斂性的化裝水。
花王貼鼻~一星期用一次（效果不錯。一拉開你可以看到紙上很多連根拔起的黑頭。不過要堅持使用才可以把毛孔變細。毛孔大的話。面板只要油脂分泌過多還是會長黑頭的。）~再到超市買強生嬰兒油，洗臉後塗在鼻子上按摩半個小時到一個小時。你會看見手上很多黑點。（一星期用一次，用多了會堵著毛孔，導致鼻子紅腫）一個星期用鹽擦鼻子兩次（清楚角質，讓毛孔呼吸，加幾滴牛奶更好。我每次都加了）要注意只要鼻子上一有油就要立即清除~最好用吸油紙~不要老拿洗面奶洗~有依耐性~
特別是內調，要注意飲食~現在熱天，少吃油膩的東西，辛辣的東西。多喝綠豆粥~可以買點中藥泡涼茶，不然油全部到臉上來了。最好是多吃點帶維生素C的東西（買憑金維他21，我在吃）。主要就是有油才會張黑頭的~~是因為油和角質混合了就變成黑頭了。 【用迪豆，可以把毛孔裡的東西排出來（98一瓶）。藥店一般有的賣。我一直在用。而且用了它臉上油脂明顯分泌變少。毛孔明顯變細，效果不錯。我都用了兩瓶了。】
千萬不要擠。你按我說的做你很快會有驚喜~不要熬夜。不要晒太陽~不然油會很多。。。。要時刻保持肌 膚清爽。用洗面奶一天早晚兩次。多了不好。其他時間有油的話用洗油紙吧~~
我這是自己在用的。絕對有效~對你來說是改變的驚喜。從此擺脫黑頭的困擾。（堅持才可以不復發）（如果黑頭明顯變少了就不要用這種洗面奶了，用收縮毛孔的，一定要買品牌的。
