導讀：母乳的質量受到影響會寶寶的健康和營養，我們來看看會影響母乳質量的因素都有哪些。
眾所周知，嬰兒在出生之後，全靠媽媽們母乳餵養。媽媽的乳汁質量不能夠受到影響，否則會影響寶寶的食慾，甚至會對寶寶的健康造成損害。我們不妨來了解一下影響母乳質量的因素有哪些！
1.運動
當媽媽們進行劇烈的運動的時候，肌肉細胞就會進行更多的無氧代謝，從而產生更多的乳酸。這些乳酸能夠從血液中進入到乳汁中，影響乳汁的質量，從而讓母乳變成“酸奶”！
2.酒精
酒精會改變乳汁的味道。有一項研究表明，媽媽在喝了酒之後會影響哺乳，這些含有酒精的乳汁進入被寶寶攝入之後，會讓寶寶激動、難以入睡，還會對寶寶的神經系統生長髮育造成影響。
3.藥物
藥物可以治療媽媽們的疾病，但是各種藥物對哺乳的影響是很大的。藥物可以和血漿蛋白結合在一起，會進入到乳汁裡面，從而影響乳汁的質量。媽媽們在服用藥物的時候不要給寶寶哺乳！
各位媽媽們為了寶寶的健康可要注意自己的身體健康咯！
