提要：一旦女性懷孕了，在各方面都要注意一些，特別是在飲食方面，那麼到底有哪些食物是不能吃的呢？
在懷孕期間，孕媽咪要注意為自己攝入全面的營養，但同時也要知道哪些食物會對自己或者胎兒產生不良影響，下面小編為各位孕媽咪盤點一下不能吃的食物有哪些。
懷孕初期不能吃的食物之一：含咖啡因的食品
據國外專家研究認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質，可以在一定程度上改變女性體內的雌孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育，所以初懷孕的媽咪注意不要過多地飲用咖啡、茶以及其含有咖啡因的飲料和食品
懷孕初期不能吃的食物之二：醃製食品
醃製食物作為傳統的食品醃製食品，雖然美味，但在醃製過程中，常被微生物汙染，且內含過多的亞硝酸鹽、苯丙芘等，吃多了容易對孕媽咪的身體不利。
懷孕初期不能吃的食物之三：過敏性體質慎食致敏食品
如果是過敏性體質的孕媽咪食用了可能致敏的食物，就會很可能引起流產、早產，導致胎兒畸形等多種惡性後果出現，因此，孕媽咪應該慎食。
懷孕初期不能吃的食物之四：罐頭食品
由於罐頭食品在製作過程中一般都加入一定量的新增劑，比如人工合成色素、香精、防腐劑等，雖然這些新增劑對健康成人的影響不大，但對孕婦的健康卻是很不利的，加上罐頭食品的營養價值也不高，特別是在經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分早已受到了破壞。
懷孕初期不能吃的食物之五：熱性作料
孕媽咪如果經常吃一些熱性作料，比如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，就會很容易消耗掉腸道的水份，從而使胃腸分泌減少，直接造成腸道乾燥、便祕。一旦孕媽咪發生便祕後，必然會用力屏氣解便，這樣就會使腹壓增加，壓迫到子宮內的胎兒，造成胎動不安、早產等不良後果。
以上就是孕媽咪在懷孕初期不能吃的食物盤點，希望能給大家做個參考。
