準媽媽所攝入的食物都會通過母體傳送給胎兒的，稍有不注意都會釀成大錯，下面來了解一下有哪些孕婦飲食禁忌。
一、絕對不能吃的食物
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利，藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利，實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
5、罐頭食品：罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑，孕婦食入過多健康不利。
二、需要適當少吃的食物
1、菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收，孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
2、巧克力和山楂：過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏，山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，要少吃。
3、豬肝：添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積，孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。
4、久存的土豆：土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高，過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。
5、熱性作料：孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。
6、味精：味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅，而鋅是胎兒生長髮育之必需品，所以孕婦要少吃。
7、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱；
8、石榴：貧血者要少吃；
9、醃製酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。
10、西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
11、生冷食物：例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
12、 太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物：太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激，烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。
13、 油條（增加痴呆兒機率）、黃芪燉雞（易造成難產）。
（圖片ID：37554644，懷孕飲食禁忌）
以上是女性懷孕期間飲食的禁忌，各位準媽媽一定要引起重視，要戒戒口呢，以免影響胎兒發育。
