導讀：臉部浮腫不堪，顯得整個人都胖胖的，下面小編給大家介紹超級有效的韓國瘦臉操，簡單按壓就可以達到瘦臉的效果。
韓國瘦臉操，可以刺激臉部的肌肉，促進血氣和淋巴的執行，快速擁有迷人俏臉。
首先，要疏通淋巴中積聚的廢物，在鎖骨的淋巴結是身體的最大垃圾箱，血液不能運輸到臉部，就會導致臉部浮腫肥胖，通過按摩鎖骨周圍的骨肉和肌肉，可以促進淋巴管中老舊廢物的流動，從而消除臉部浮腫問題。
做法：用右手的兩根手指夾住身體左邊的鎖骨，沿著鎖骨往外側進行按摩，疏通淋巴管，右側也做同樣的動作。
第一步：消除眼眶周圍浮腫
把右手拇指放在左眼眉頭下方的骨頭上，用指腹進行按壓，然後從眉頭開始，沿著眼眶慢慢地移動，同時進行按壓，重複該動作三次，右邊眼眶也做同樣的動作。
第二步：再按摩眉骨
眼眶和眉骨附近骨頭凹凸不平，血液和淋巴很容易阻塞，就導致眼睛浮腫，在按摩完眼眶之後，再用同樣的方法按摩一下眉骨。
第三步：消除鼻翼兩側浮腫
1、雙手輕輕握拳，食指放在兩邊鼻翼上，用力按壓鼻翼一秒鐘。
2、然後從鼻翼沿著鼻樑往上推壓，當手指移動到眉頭的時候，用力按壓眉頭一秒鐘，做三次。
第三步：按摩臉部肌肉
雙手拇指放在嘴角上，中指和無名指放在眼睛下方的位置上，三根手指用力向臉頰中間擠壓，保持住這個動作5秒鐘，重複三次。
淋巴疏通後，可以有效消除臉部浮腫問題，緊緻臉部肌肉，給你一張迷人的小臉。
