多疑脾氣暴躁是什麼病

多疑脾氣暴躁是什麼病

多疑脾氣暴躁是多疑症，這是是自己經歷過不誠實的人或事之後，留下的心理陰影。俗話說，一朝被蛇咬，十年怕井繩就是這個道理。佛家說人心有五毒：貪嗔痴慢疑。這其中的一毒足以毀掉自己一生的快樂和幸福。

疑心病往往是“聰明”人，根據自己心裡的意想來分析、判斷事物的是非和曲直，而又沒有任何事實的依據。聰明反被聰明誤。疑心病是心胸太狹窄和私心太重造成的。心胸寬廣，經常關心別人的人是絕不會得此病的。疑心病是自己的思維方向發生了180度的錯誤造成的嚴重惡果，而自己還誤以為是正確的，陷入了惡性、錯誤思維的怪圈不能自拔。結果是越想越苦惱，越苦惱越想。心靈在苦惱的海洋裡找不到頭緒、找不到出路。

解決疑心病的切勿點是：以事實為依據來分析和判斷事物的真假曲直。所謂的事實，不一定是我們所聞、所聽、所見；而是事物客觀的本相。因為我們所聞、所聽、所見有很多情況是事物的外部的假相，而非事物的本質。

多疑脾氣暴躁怎麼緩解

1、意念控制法。在發火時，心中唸唸有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？

2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。

3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。

4、主動釋放法。事後把自己的意見、看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過電話，書面和對方溝通交流。

多疑脾氣暴躁雖然說是性格上的一種表現，不會對健康造成什麼影響，不過這對於人際關係的影響是非常的大，所以一定要積極的調整。多疑脾氣暴躁是什麼病？這是一種心理疾病，建議去看心理醫生，針對性的治療。平常要保持好的心態，可以多和別人說話，有助於病情恢復。