導讀：冬季天氣乾燥，人體容易缺水，掌握一些美容護膚小竅門很必要，快來看看有哪些方法。
天氣乾燥，保溼是重中之重，一起來了解還有哪些冬季美容護膚小竅門。
合理飲食
秋冬季補充適量蛋白質，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要要，另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應適度多吃高纖維少汙染蔬菜。
多喝水
秋冬季面板變得乾燥，缺乏彈性，也容易脫皮，美容保溼功課必不可少，給肌膚補充水分也很重要，而飲水可以養膚美容，補充肌膚水分。
噴水抹油
秋冬季除了多喝水，在房內放上一盆水或啟動空氣增溼器，以增加室內的溼度，並每隔數小時給面板噴點水，使面板始終處在一種較為溼潤的狀態，還要使用美容營養水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類護膚品。
沐浴護理
沐浴是一種良好的全身護膚美容手段，利用沐浴護理面板更全面，洗浴時，一般水溫宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鐘，水溫過高、時間過長，易使面板表面類脂物溶解，導致水分揮發，配合精油進行按摩，更能鎖住水分。
壓縮面膜+爽膚水
爽膚水是日常護膚必備，用爽膚水將壓縮面膜浸泡，然後敷在臉上，可以很好地給肌膚補水，簡單實惠。
今天給大家介紹的秋冬季美容護膚小竅門實用又方便，希望可以給各位美眉帶來幫助哦！
