導讀：你有沒有發現，有時候護膚不僅面板沒有變好，反而越來越差?如果你有這種情況，說明你的護膚方法用錯了。為了讓大家使用正確的護膚方法，今天我就來揭發五大常見的護膚謠言。
現在是一個資訊非常發達的時代。網路上面有很多人分享自己的護膚心得，她們有的心得體會是正確的，但是也有很多是護膚謠言。今天我就來揭發常見的五大護膚謠言，快來看看你有沒有中過招?
一．厚塗面霜效果好
有些人以為護膚品用的越多越好。用的面霜的用量越多的話，我們的面板就會越來越滋潤，這也是一大護膚謠言。護膚品的用量適量就好，用多了我們的面板反而承受不了那麼多營養成份。凡事物極必反，護膚品用量適度即可。
二．毛孔收斂水可以收縮毛孔
很多女生都會面臨著一個煩人的面板問題，就是毛孔粗大。市面上有一些收縮毛孔的爽膚水、面霜、乳液等，護膚品其實並不能夠收縮毛孔，它只能夠防止毛孔越來越大。唯一能夠收縮毛孔的方法是運用醫學美容手段，但是這個方法價格高，而且有一定的風險，因此一般不建議使用。
三．長痘是在排毒
你是否經常聽到身邊的人跟你說長痘痘其實是身體在排毒，並不是什麼大事。長痘痘一個原因是因為我們的身體內部出現了問題，還有一個原因是因為細菌的感染。如果你的身體長痘痘，而且非常嚴重的話，一定要去醫院看面板科，聽取醫生的專業意見。千萬不要以為長痘痘只是青春期的正常表現，然後就不加重視。如果長一兩顆痘痘還好，如果長得滿臉都是的話，真的應該密切重視。
四．硫磺皁洗臉祛痘
硫磺皁是鹼性物質。網路上有這麼一種謠言:他們說我們的面板出油多的話，可以用帶有鹼性物質的硫磺皁來去油，這樣就不會長痘了。硫磺皁的確可以去油，但是並不能去痘。它能使人的面板立馬變得少油，同時我們面板的水分也會因此減少了很多。長痘是水油失衡的結果。不僅是面板出油才會長痘，面板缺水過度的話一樣會長痘。不過，雖然硫磺皁不可以用來洗臉，可是它能用來祛後背的痘痘。
五．淘米水洗臉可以美白
網路上有這麼一個謠言說用淘米水洗臉可以美白。雖然淘米水是米白色的，它在一定程度上也能夠清潔面板，但是並沒有任何的美白效果。淘米水是洗米剩下來的髒水，長期使用對我們的面板不僅沒有益處，反而有害。
以上就是常見的五道護膚謠言，你有中過招嗎？
