導讀：護膚方法不對，就會導致T區長痘痘，下面先來看看T區長痘痘原因，找準原因制訂祛痘計劃，完美消滅頑固痘痘。
T區遇到最大的問題就是出油以及長痘痘，無論使用什麼方法，痘痘還是緊纏著你，趕緊過來看看T區長痘痘的原因吧！
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T區長痘痘原因1、蟎蟲感染
肌膚清潔不乾淨，就容易滋生蟎蟲，特別是T區部位，出油多，更是蟎蟲喜歡的地方，油脂及蟎蟲的排洩物容易堵塞毛孔，讓毛孔越來越粗，如果再得不到及時護理，就會引發痘痘。
應對方法：對於蟎蟲引起的痘痘，應注意衛生，床上用品要經常暴晒，肌膚還要早晚徹底清潔，每週進行1-2次去角質護理。
T區長痘痘原因2、熱氣上火
不良的飲食習慣也會導致胃與大腸的盛熱，熱肺上攻於面，從而導致痘痘的發生，特別是在吃了辛辣油炸的食物後，鼻子上就會冒出一顆顆又大又紅的痘痘。
應對方法：日常生活中應注意飲食，少吃油膩辛辣食物，對於便祕的人，鼻子也容易長痘，可多吃維生素A豐富的食物，維生素A可促進上皮細胞的新生，有效調整汗腺，幫助消除痘痘，另外，還應做好日常的清潔工作，避免使用過於油膩的護膚品。
T區長痘痘原因3、內分泌失調
生活、工作上的壓力，以及生理期的來臨都會改變身體的雌雄激素分泌，從而讓皮脂腺分泌過旺，臉部特別是T區部位毛孔堵塞，引發痘痘。
應對方法：養成良好的生活習慣，避免熬夜，最好每晚的11點前入睡，熬夜會導致內分泌失調，所以，調整內分泌的最好方法就是養成早睡的習慣，日常中多喝水。
T區長痘痘原因4、遺傳性油性面板
天生的油性面板，T區油脂分泌過多、毛孔粗大、角質層厚，讓毛孔堵塞，從而引發痘痘。
應對方法：對於遺傳性油性面板，建議多喝水、多補充維生素B6與B2，可有效改善油脂分泌現象，有效治療鼻子上的痘痘。
T區祛痘小貼士
1、多補水控制水油平衡
鼻子是最容易出油的地方，但出油多並不代表所含水分也多，相反出油多是說明缺水，所以，應注意補水，調理水油平衡，才能減少油脂分泌，減少痘痘的生成。
2、選用溫和清潔品
油性肌膚避免使用清潔力強的產品，過度清潔容易洗掉肌膚本身的油脂，這樣就加重了痘痘現象，所以，應選擇溫和的潔面品，並用溫水洗臉。
找準原因，才能對症下藥一舉殲滅痘痘，從此恢復無瑕美肌。
