導讀：冬季如何祛斑？想要在冬季祛斑的女士們可要注意了，冬季是最佳的祛斑季節，下面為大家推薦一些冬季祛斑的方法和效果好的祛斑產品推薦。
色斑是一些愛美女士的強力殺手，冬季如何祛斑？想要在冬季祛斑的女士們可要注意了，冬季是最佳的祛斑季節，下面為大家推薦一些冬季祛斑的方法和效果好的祛斑產品推薦，現在就來讓你的肌膚白白嫩嫩吧！
冬季如何祛斑
很多女士都發現，冬季臉部肌膚的斑與夏天比較起來顏色明顯淺了一些。其中的奧祕可以有幾方面的解釋：第一，冬季涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行集中祛斑美白的護理，美白肌膚才不會被第二年的驕陽徹底摧毀；第二，冬季人們的睡眠時間是最長的一個季節，睡眠好了斑點自然就少了；第三，冬季人們的食慾會因為天氣涼爽而增加，身體好了，毒素也排得好，因此，眼下正是祛斑的最佳季節。根據這些氣候帶來的好處，bb推薦一下幾個冬季祛斑的好方法。
方法一 中醫內外來調養
健康的白皙，得由內往外調養，很多人臉上的長斑其實都是因為內分泌出了問題。千百年傳承下來的中醫藥有很多這方面的內服藥方。除此之類，現在，中草藥這類元素也被大大運用在護膚品之中，以天然的根、莖、葉、花、果精華為原料，攝取其有效成分，以其特殊的效果來激發人體自身的調節、修理、平衡功能，以適應機體內部的起伏波動、外界環境的變化，從內往外改善面板素質，以接近理想狀態。完全體現了“自然”“清新”“健康”三大觀點。
方法二 美白別忘了保溼
現在很多日霜晚霜都有美白的功能，雖然它們不能直接祛斑，但至少能給你的面板打個好底子。美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，面板表層變乾淨的同時，自然也需要新增水分及其它營養來保護。所以在使用了美白祛斑產品的同時最好使用補充水分的乳液。夜間細胞的運作要比白天活潑得多，如果在夜間為細胞補充水分和營養，可以透過細胞間快速傳輸，更快地讓肌膚深層細胞獲得水分和營養，以達到肌膚的潤澤、亮麗、嫩滑和功效。
方法三 養成良好的生活習慣
保持良好的情緒，改善睡眠，減輕壓力，保持良好的精神狀態；科學飲食，飲食均衡，多吃含VC、VB的食物。如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿蔔、南瓜及水果蔬菜等新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。
